皆さんいかがお過ごしですか？
和歌山市の腸活/温活サロンcharite
腸活ナースの志織です。
はじめましての方はこちらをどうぞ
↓↓↓↓
腸もみを通して
自己免疫力を高めて
心も体も健康に美しく
毎日を送っていただきたい
毎日をハッピー❤に
過ごしてもらえるような
✨腸活法✨をお伝えしています。
あなたの体はINかOUTかとは
何の話でしょう？🤭💕
看護師として、セラピストとして沢山の方のお腹の状態、体の状態を見せていただくと
大きく2つのパターンに別れます
✅身体がカチカチ
✅お水が飲めていない
✅お水を飲んでも排泄ができておらず循環できていない
✅むくみがち
✅便秘がち
✅運動しても体重が落ちない
こういった方はOUTの腸もみを
オススメします
OUTの腸もみは
体に溜まった老廃物を流して
体の毒素を排泄しやすくします。
凝り固まった身体をほぐし、細胞1つ1つを
デトックスする感じで
巡りの腸活をしていきます。
そうすることによって
ふわふわの綺麗な腸になり
デトックスしたことによって
細胞も磨かれ、体も軽く
お肌の調子もよくなります。
✅食べてもすぐ出てしまう人
✅疲れやすい
✅ストレスがたまる
✅眠りの質が悪い
✅過敏腸
こういった方はINの腸もみで細胞1つ1つに栄養を行き届かせるように腸もみをします
腸内細菌も少ないので
〈入れる〉
〈育てる〉
という視点も大切です
食事の見直し、自律神経を整えることも
同時におこないます。
そうすることによって
ちゃんと栄養を吸収してくれる腸へ
細胞1つ1つに栄養が届き
体の元気を導きます!
あなたはどちらの腸もみが必要か？
腸活ナースがお悩みをお伺いして
INの腸もみかOUTの腸もみ
どちらが必要か
ご提案させていただきます！
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早い者勝ち！
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