こんにちは(*^^*)
皆様、お腹を押してみて
あれ？ここ痛いなと感じることはありませんか？
痛い場所によってカラダの状態が分かります！
なかなか自分のお腹を触ることがないって方も
腹診でカラダの状態がわかるのでぜひやってみてください
右上が硬い・痛い方
☞肝臓の疲れがでています！
アルコールをよく摂取される方や、夜遅くまで食事していたり
寝るのが遅い方は痛みを強く感じます。
左上が硬い・痛い方
☞胃が疲れています。消化の悪い物の食べ過ぎや、
常に胃が疲れている状態。脾湾曲といって腸が激しく
カーブする部分で便が溜まりやすいです。
右下が硬い・痛い方
☞肉を多く摂取する方に多いです。動物性たんぱく質や
繊維の少ない欧米食がこの部分んに憩室を作りやすくする。
滞留便も多い部分です。
左下が硬い・痛い方
☞炭水化物を多く摂取する方に多くみられます。
精製してある炭水化物の通う摂取は、ガスが出やすく
この部分に張りを感じる方が多いです。
下腹部中心が柔らかい方
☞ずぶずぶと手が入る方は虚弱体質です！
体力がなく生殖機能の低下を見極める部分です。
皆様どうでしたか？
食生活や生活習慣を見直すきっかけになればと思います♪
お腹が硬いと腸の機能も低下してしまいます。
そうすると老廃物を溜め込みやすく、
便秘になりがちに・・・
負の連鎖が起きてしまいます。
なるべく温めることを意識して
お酒を飲んでもそのあとは温かいお茶を飲んだり、
夜遅くに食事しないなど
少しづつ意識してみてください
Charite
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