こんにちは
だんだん肌寒くなってきましたね！
これからの季節、
アーユルヴェーダのドーシャでは
Vata（ヴァータ）が上がると言われています！
ヴァータさんの特徴は・・・
☑やせ型
☑関節が目立ちなりやすい
☑顔や顎は細い
☑歯は不揃い
☑目は細く小さめで渇きがち
☑乾燥肌
☑寒がりで冷え性
☑寝つきが悪い
☑じっとしてるのが苦手
☑思い付きや感情で行動する
などなど・・・
さまざまな特徴があります！
ヴァータさんは、活動的で常に動いていることが多く
疲れやすい傾向があるので
運動などはゆったりしたヨガや散歩などがオススメです
そして、冷え性なので湯船に浸かりゆったり
体を温めてリラックスしましょう
温まることで睡眠の質も上がります
老廃物は少ないのですが、排泄機能が弱いヴァータさん。
便秘になりやすいです
そんなヴァータさんにオススメのオイルがこちら！
↓
アーユルヴェーダ協会認定のスロータスマッサージオイル
塗るだけで20分後には骨付近まで浸透して
90分後には老廃物を絡めとって排出してくれる
スロータスオイル
ごま油の中でも高級な太白を使用しています
リンパに擦り込むように塗るだけで
老廃物が流れるようにアプローチしてくれます
特にこれからの乾燥の時期にピッタリです
詳しくはスタッフまでお尋ねくださいませ♪
少しでも上のチェックに当てはまる方、
最近体の疲れが取れない方など
ぜひchariteのスロータスマッサージお試しください♪
Charite
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