最近「痩せにくくなった」「むくみやすくなった」「体が冷えるようになった」
そんなお悩みを感じていませんか？
実はそれ、更年期前後に起こるホルモンバランスの変化が大きく関係しています。
💫ホルモンバランスの変化が「代謝低下」を招く
更年期を迎えると、女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」が急激に減少します。
このエストロゲンは、実は代謝や血流、体温の維持にも関係しており、
減少すると体が冷えやすく、脂肪が燃えにくい状態になりがちです。
🌀自律神経の乱れで「巡り」が滞る
ホルモンバランスの乱れは、自律神経にも影響を与えます。
血流やリンパの流れが悪くなると、むくみ・だるさ・睡眠の質低下なども出やすくなります。
特にデスクワークや冷えた環境が続く方は注意が必要です。
💆♀️エステで“整える”アプローチ
サロンでは、ラジオ波や筋膜リリース、リンパマッサージなどを使い、
深部の巡りを整え、代謝を上げるケアを行います。
一度温まると体がポカポカし、施術後はスッキリ軽く感じる方が多いです✨
🌸まとめ
更年期は「衰え」ではなく、「体をリセットする時期」。
しっかり巡りを整えてあげることで、むくみや冷えは改善していきます。
自分の体をいたわる時間、ぜひサロンで過ごしてみてください🕊️