カイロプラクティック初体験☆

カイロプラクティック初体験してきました

体が歪んでいて、肩こり＆背中の痛み＆腰痛持ちの私。

立ちっぱなしで重いものを持つこともある仕事をしているので、

足もパンパンにむくんでいます・・・

定期的に、健康保険が適用される整骨院に通っているのですが、

電気をあてて、10分程度ほぐして終わり。

で、すごく良い所なんですが、なんだか物足りない・・・

ということで・・・

若干緊張しつつも、行ってきました～

院内は、ダークブラウンを基調とした落ち着いたデザイン。

照明も控え目で、治療院というよりは、リラクゼーションサロン風な印象です

カウンセリングの後、ベッドで９０分間じっくーりとほぐしていただき、

その後、歪みを治して頂きました

とにかく「気持ちいい～～～!!」の一言

強めに押して頂くのが好きなので、ちょうどいい強さで指圧していただき、

体の筋肉のハリがどんどん和らいでいくのが分かりました

担当の方も優しく、若くてイケメンでした（笑）

施術の後は、女性のみサービスでゲルマニウム温浴を２０分間

こちらは、たった２０分間で

エアロビクス２時間分程度と同等の脂肪燃焼効果があるとか

たしかに・・・私が汗っかきなだけかもしれませんが、

２０分間で、洋服がビショビショになるくらい汗をかきました

お値段の方も、HOT PEPPERのクーポンを使って、全て込みで

なんと３９８０円!!

これだけしていただいて、逆に申し訳ないです・・・

至福のひと時を、有難うございました

近々、また利用させて頂きます

シンプルで素朴な味わい。マンハッタン

千本高辻を少し東にいったところにあるパン屋さん。
「マンハッタン」
小さくて、昔ながらの町のパン屋さんといった風貌ですが、
京都で生まれ育った友達が
「美味しい！！」と口を揃えて言うので、パン好きのチャリバカ、
気になりすぎて行って来ました～

千本高辻を東に歩いて行くと、看板が見えてきます。

いかにも、昔ながらの地域密着型パン屋さん。といった外観ですが、
こういう所って、隠れた名店が多い気がします。。

昼過ぎ頃にいったので、売り切れているパンもチラホラ。
ついつい食べ過ぎてしまうので３つまで。が私なりのルール。
とりあえず
1番人気の「あんバタ」１４０円と「バターフランス」と
レジ前に並んでいた「フランスあんパン」をチョイス
あんぱんがパンの中で一番好きなもので・・・ちなみに次点はフランスパン。

いつも変わり映えしないチョイスですんません。。

一つ一つ丁寧にビニール袋に入れて、テープでとめてくださります。
高校の購買のパンを思い出す・・・。

帰宅後、待ちきれなくて、「あんバタ」から舌づつみ。
あ、空腹時に炭水化物は吸収されやすい＋血糖値が上昇しやすいので、
先に野菜などを食べるのをお忘れなく・・・。

ソフトフランスに、粒あんとバターを挟んだシンプルなパン。
半分に割った瞬間、「バター多い？」って思いましたが、
生地の味がシンプルなので、しつこくない
半分をそのまま食べて、残り半分をトースターでカリッと焼いてみると・・・

これが大当たり！！
外はサクサク、パターがトローリ
バターがあんこを包み込み絡み合う☆こってりでしたが、美味でした
フランスパンもあんこも好きな私にはたまらん
今度は、是非焼きたてを食べたーーーい


フランスあんパンも中々美味しかったですが、
「あんバタ」と同じ生地とあんを使用しているみたい。
ほんのり乗っかった黒ゴマとのバランスがGOODでした。
こってりが苦手な方はこちらが良いのかな

最後、バターフランス。
トースターでカリカリにすると、
「バターの湧き水や～～～」（彦○呂風　笑）ってコメントしたくなるほど
パンからバターが浮き上がってきました
カリカリで、何も付けなくても十分美味しい


今どきのオシャレで凝った感じではなく、素朴な昔ながらの味わい。
飾らないシンプルなパンが食べたい方にお勧めです。

祇園祭行って来ました～

祇園祭行って来ましたー

といっても、メインである四条烏丸近辺までは、たどり着けませんでした・・・
大分マシになってきましたが、魔の２歳児と二人で徒歩移動はキツイ・・・

西洞院高辻近辺でひっそり（といっても、ココもすごい人）楽しんできました

４時に保育園にお迎えに行き、ダッシュで帰宅
の後・・・



去年購入した、甚平に衣装替え

今年サイズピッタリだー良かった
水筒を持ったら、準備OKお決まりの自転車でレッツゴー

保育園でおやつをもらったのに、「ウインナー食べたい」とおねだり・・・
さっそくかぶりつく娘・・・。「あんたは、肉食女子かっ」
１本丸ごとは、さすがに危険なので、
「おかーさんにも半分ちょうだい」で、完食するのを頑固阻止

山鉾を発見するやいなや、「○○ちゃんも上りたーい！！」と、おねだりするので
「ご勘弁下さいよー」と心の中で思いつつも高所恐怖症の私は参拝券を購入
ちなみに、300円で参拝出来ます
厄除けのちまきと参拝券のセットだと700円だとか。
鉾の中の階段の隙間が、娘がすり抜けられそうなくらい広くて、
終始ビビりっぱなしの母でしたが、
娘はそんなこと気にも留めず、すたすたと頂上へ。
囃子方（頂上で楽器を演奏している方々）の音の大きさに
若干びっくりしていましたが、
終始テンション上がりっぱなしで、とても喜んでいました
大人の私は、思いのほか高くて足がすくみそうでした・・・
テンション上がりすぎで写真ブレブレでっせ

ちなみに、祇園祭には30以上の山鉾が京の街の至る所に配置されておりますが、
私たちが参拝したのは、「岩戸山」という名の山鉾らしいです。
京都に８年くらい住んでいますが、お恥ずかしいことに初めて知りました

お祭りと言えば・・・屋台!!
美味しいもの沢山食べました
といっても、娘に甘いものを市販の食べさせない主義の私なので、
娘も子供らしからぬ渋めのチョイスです
かわはぎの天ぷら　、わらびもち、冷やしトマトを食べました

お腹が空いていたようで、ぺロリ

短い時間でしたが、沢山楽しんだので早めに帰宅しました


帰りはすっかり暗くなっていて、山鉾キレイやったなぁ 
京都での素敵な思い出がまたひとつ
ありがとう