個人ロード
お疲れ様です(^∇^)
早速ですが、先週末に行われた個人ロードの感想文をもらいましたので早速載せたいと思います＾＾
今回は大学院２年生の村山さんからコメントをいただきました。
「今年の学生選手権は一年ぶりに長野県奥木曽湖周回コースで開催されました．この周回コースは1周9km，獲得標高100mという平坦基調なコースですが，道幅が広く一ヶ所大きく登る表側と，ブラインドコーナーと微妙なアップダウンの続く高速コースである裏側から構成され，それぞれでの展開や求められる能力が異なる難しいコースです．
前方でスタートするも，序盤からハイペース．学連恒例のふるい落としに残れれば活路を見出せるが，裏のブラインドで集団は一列棒状に伸び，徐々に位置を落としてしまう．それでも1周目は先頭と10秒差でパス．しかしこの10秒が大きい．2周目表まではギリギリ集団に踏みとどまるも，続く立ち上がりで終了．しばらく単独で走り，後ろから上がってきた数名と回して行くも，まったく脚がそろわず（というかこの序盤で落ちたら当たり前だが），4周回完了時点で降ろされました．
圧倒的に脚が足りないのはもちろんですが，ここしばらく実走の時間を取れずテクニカルな部分でのロスが大きかったと思います．後の白馬，インカレへ向け今一度集団走行であったり，コーナリングの練習を取り入れていく必要を感じました．また，同程度の実力の選手が序盤で自分のペースを守り，結果的に中盤まで生き残っていたことを考えると，ペース配分の仕方でも改善の余地は大いにあると考えています．
マシン上での出力は他大の選手と比較して絶望的な差があるわけではないので，その出力を効率的に自転車に伝えること，マシンによる計測値[W]と実際に自転車の上でアクセスできるパラメータ[km/h,bpm]の対応をつけておくことが特に重要課題と感じました．また，夏場のレースでは熱中症の危険性があり，今までのレース以上にコンディショニングや補給のとり方が重要となるので，うまく時間を見つけて実走によるトレーニング比率を増やしていこうと考えています．
最後に，忙しい中遠くまでサポートに来てくれた2人に感謝します．また，様々な形でご支援してくださる現役・OBの皆様にも感謝します．我々レース班員は，これらの支援に対し結果で応えることが至上命題と考えております．インカレで少しでも期待にこたえられるよう，より一層努力していく次第です．また，自分が卒業した後の来シーズンへつなげていけるよう，自分の経験を後輩にフィードバックしていければと考えています．今後ともよろしくお願いいたします．
P.S. インカレはみんなで出たいのでもとらさんと田中さんはさっさと昇格してください(笑)」
村山さんコメントありがとうございます。そして、レースお疲れ様でした(^∇^)
次のレースも頑張ってください。僕も元良さんと田中さんのインカレ出場を期待しています！！
後、写真はいつも通りHPに載せてありますので是非みてください。
ではでは(o・・o)/
早速ですが、先週末に行われた個人ロードの感想文をもらいましたので早速載せたいと思います＾＾
今回は大学院２年生の村山さんからコメントをいただきました。
「今年の学生選手権は一年ぶりに長野県奥木曽湖周回コースで開催されました．この周回コースは1周9km，獲得標高100mという平坦基調なコースですが，道幅が広く一ヶ所大きく登る表側と，ブラインドコーナーと微妙なアップダウンの続く高速コースである裏側から構成され，それぞれでの展開や求められる能力が異なる難しいコースです．
前方でスタートするも，序盤からハイペース．学連恒例のふるい落としに残れれば活路を見出せるが，裏のブラインドで集団は一列棒状に伸び，徐々に位置を落としてしまう．それでも1周目は先頭と10秒差でパス．しかしこの10秒が大きい．2周目表まではギリギリ集団に踏みとどまるも，続く立ち上がりで終了．しばらく単独で走り，後ろから上がってきた数名と回して行くも，まったく脚がそろわず（というかこの序盤で落ちたら当たり前だが），4周回完了時点で降ろされました．
圧倒的に脚が足りないのはもちろんですが，ここしばらく実走の時間を取れずテクニカルな部分でのロスが大きかったと思います．後の白馬，インカレへ向け今一度集団走行であったり，コーナリングの練習を取り入れていく必要を感じました．また，同程度の実力の選手が序盤で自分のペースを守り，結果的に中盤まで生き残っていたことを考えると，ペース配分の仕方でも改善の余地は大いにあると考えています．
マシン上での出力は他大の選手と比較して絶望的な差があるわけではないので，その出力を効率的に自転車に伝えること，マシンによる計測値[W]と実際に自転車の上でアクセスできるパラメータ[km/h,bpm]の対応をつけておくことが特に重要課題と感じました．また，夏場のレースでは熱中症の危険性があり，今までのレース以上にコンディショニングや補給のとり方が重要となるので，うまく時間を見つけて実走によるトレーニング比率を増やしていこうと考えています．
最後に，忙しい中遠くまでサポートに来てくれた2人に感謝します．また，様々な形でご支援してくださる現役・OBの皆様にも感謝します．我々レース班員は，これらの支援に対し結果で応えることが至上命題と考えております．インカレで少しでも期待にこたえられるよう，より一層努力していく次第です．また，自分が卒業した後の来シーズンへつなげていけるよう，自分の経験を後輩にフィードバックしていければと考えています．今後ともよろしくお願いいたします．
P.S. インカレはみんなで出たいのでもとらさんと田中さんはさっさと昇格してください(笑)」
村山さんコメントありがとうございます。そして、レースお疲れ様でした(^∇^)
次のレースも頑張ってください。僕も元良さんと田中さんのインカレ出場を期待しています！！
後、写真はいつも通りHPに載せてありますので是非みてください。
ではでは(o・・o)/
埼玉チームTT＆個人TT
お久しぶりです、ウーチャカです（‐＾▽＾‐）
６月４日と５日に行われた埼玉チームTTと個人TTの感想文と写真が来たので紹介したいと思います。
では、まず感想文から
今回は２年の田中君からです
「1日めのチームTTは、初めての平地のレース、100km、補給、4人のチーム戦でした。初めてづくしで結構緊張しました。
走ったことのない道は、長く感じ疲れやすく1、2往復めは他のメンバーに長く引いてもらってしまいました。3往復めになってこの好きなメンバーで走るのは最後だと思うとすごく集中力が湧いてきてちゃんと引くことができ、なんとか3人で完走。
暑く長くて地獄のようなつらさだったけど、初めて試合で早く終われって気持ちだけじゃなく、終わらないでって思いました。本当にとてもいい経験ができました。
結果は完走した中ではビリになってしまいましたが、入部してたった4ヵ月で、雨でチーム練もほとんど出来ず、経験もテクニックもなく、弱いながらもこのメンバーの一員として走らせてもらえたことをとても嬉しく、また誇りに思います。本当にありがとうございました。
2日めは個人TTで、32kmのレースでした。チームTTの疲れが全く抜けないままレースへ。
まだまだ地足が足りないなと思いました。
この二日間のレースを通して得るものがたくさんあったので、これを生かして白馬に向けて結果を出せるよう気合いを入れて頑張ります。
火曜金曜の早朝練も続けていきます。
立哨・応援の方々とても暑い中ありがとうございました！」
田中君感想文ありがとう(=^0^=)
そして、レース班の方々いつもレースお疲れ様です(^^)
結果を下に載せときます
チームTT
時間:2時間41分
AVG:37.23km/h
村山さん・元良さん・遠藤さん・田中
個人TT
村山さん
175位
48分59秒
40.78km/h
元良さん
221位
50分52秒
39.27km/h
遠藤さん
231位
52分53秒
37.78km/h
田中
216位
50分38秒
39.46km/h
後、写真をHPの方に載せておきましたのでぜひぜひ見てください。
ではでは(o・・o)/
６月４日と５日に行われた埼玉チームTTと個人TTの感想文と写真が来たので紹介したいと思います。
では、まず感想文から
今回は２年の田中君からです
「1日めのチームTTは、初めての平地のレース、100km、補給、4人のチーム戦でした。初めてづくしで結構緊張しました。
走ったことのない道は、長く感じ疲れやすく1、2往復めは他のメンバーに長く引いてもらってしまいました。3往復めになってこの好きなメンバーで走るのは最後だと思うとすごく集中力が湧いてきてちゃんと引くことができ、なんとか3人で完走。
暑く長くて地獄のようなつらさだったけど、初めて試合で早く終われって気持ちだけじゃなく、終わらないでって思いました。本当にとてもいい経験ができました。
結果は完走した中ではビリになってしまいましたが、入部してたった4ヵ月で、雨でチーム練もほとんど出来ず、経験もテクニックもなく、弱いながらもこのメンバーの一員として走らせてもらえたことをとても嬉しく、また誇りに思います。本当にありがとうございました。
2日めは個人TTで、32kmのレースでした。チームTTの疲れが全く抜けないままレースへ。
まだまだ地足が足りないなと思いました。
この二日間のレースを通して得るものがたくさんあったので、これを生かして白馬に向けて結果を出せるよう気合いを入れて頑張ります。
火曜金曜の早朝練も続けていきます。
立哨・応援の方々とても暑い中ありがとうございました！」
田中君感想文ありがとう(=^0^=)
そして、レース班の方々いつもレースお疲れ様です(^^)
結果を下に載せときます
チームTT
時間:2時間41分
AVG:37.23km/h
村山さん・元良さん・遠藤さん・田中
個人TT
村山さん
175位
48分59秒
40.78km/h
元良さん
221位
50分52秒
39.27km/h
遠藤さん
231位
52分53秒
37.78km/h
田中
216位
50分38秒
39.46km/h
後、写真をHPの方に載せておきましたのでぜひぜひ見てください。
ではでは(o・・o)/
新歓合宿
こんばんは！ウーチャカです(^-^)/
後少しでゴールデンウィークが終わってしまいますが、ゴールデンウィークを楽しみましたでしょうか？？
チャリ部では５月４日～５日に毎年恒例の新歓合宿がありました(＝⌒▽⌒＝)
新歓合宿では、毎年小田原駅を発し箱根の山を自転車で登り沼津まで約６０ｋｍ走る行事を行っております。
実際箱根を登りきるというのは大変ですが、これさえ登り切れれば他のツーリングや合宿も大丈夫とのことです・・・（笑）
短い感想なのですが、自分は新歓合宿は今回で２回目の参加でしたが去年の比較してみるとっ去年ほど苦労せずに登れたかと思います（相変わらず、途中の七曲りのあたりは大変でしたが・・・(;^_^A）。
それに大きな事故を起こさずに沼津までたどり着けたのことに関してはとてもうれしいですヾ(＠°▽°＠)ﾉ。
最後にですが新歓合宿に来てくださった１４名の新入生の方、４年生の方、ＯＢ・ＯＧさん、わざわざ忙しい中来てくださってありがとうございます。
ではでは('-^*)/
Ｐ．Ｓ．写真はＨＰに載せてありますのでそちらをご覧ください。
後少しでゴールデンウィークが終わってしまいますが、ゴールデンウィークを楽しみましたでしょうか？？
チャリ部では５月４日～５日に毎年恒例の新歓合宿がありました(＝⌒▽⌒＝)
新歓合宿では、毎年小田原駅を発し箱根の山を自転車で登り沼津まで約６０ｋｍ走る行事を行っております。
実際箱根を登りきるというのは大変ですが、これさえ登り切れれば他のツーリングや合宿も大丈夫とのことです・・・（笑）
短い感想なのですが、自分は新歓合宿は今回で２回目の参加でしたが去年の比較してみるとっ去年ほど苦労せずに登れたかと思います（相変わらず、途中の七曲りのあたりは大変でしたが・・・(;^_^A）。
それに大きな事故を起こさずに沼津までたどり着けたのことに関してはとてもうれしいですヾ(＠°▽°＠)ﾉ。
最後にですが新歓合宿に来てくださった１４名の新入生の方、４年生の方、ＯＢ・ＯＧさん、わざわざ忙しい中来てくださってありがとうございます。
ではでは('-^*)/
Ｐ．Ｓ．写真はＨＰに載せてありますのでそちらをご覧ください。
明日は新歓合宿
こんばんわ、ウーチャカです(＝⌒▽⌒＝)
明日はタイトルに書いてあります通り、新歓合宿があります。
新歓合宿はで小田原から箱根の山を登って静岡県の沼津まで行く合宿です。
たぶん、箱根の山を登ると最初聞いたら無理ではないかと思う人もいるかもしれませんが、実際頑張れば意外と登れてしまいますし、ツーリング班の活動の中では箱根を登り切れれば他のツーリングや合宿は無事乗り切れるとも言われてます（ちなみに、レース班の方は数往復するみたいですが・・・笑）。
集合時間と場所なのですが、１０時に小田原駅の西口に集合で１０時半には出発する予定です。
明日は朝早いので今日はこの辺で・・・(^-^)/
明日はタイトルに書いてあります通り、新歓合宿があります。
新歓合宿はで小田原から箱根の山を登って静岡県の沼津まで行く合宿です。
たぶん、箱根の山を登ると最初聞いたら無理ではないかと思う人もいるかもしれませんが、実際頑張れば意外と登れてしまいますし、ツーリング班の活動の中では箱根を登り切れれば他のツーリングや合宿は無事乗り切れるとも言われてます（ちなみに、レース班の方は数往復するみたいですが・・・笑）。
集合時間と場所なのですが、１０時に小田原駅の西口に集合で１０時半には出発する予定です。
明日は朝早いので今日はこの辺で・・・(^-^)/
新歓ツーリング
こんばんわ、ウーチャカです(^-^)/
昨日、新歓ツーリングがありましたので早速報告したいと思います。
今回の新歓ツーリングの企画は私、ウーチャカが担当でした・・・（笑）。
新入生の方はなんと１４人も来てくれて、とてもにぎやかで良い雰囲気でした。昨日来てくれた新入生のみなさん本当にありがとうございます<(_ _*)>。
肝心のツーリングのほうは午前１１時過ぎに目白駅前を出発し、明治通りを進んで、表参道を通り過ぎてから東京ドームの目の前を過ぎて北の丸公園まで行ってきました。
今回の新歓ツーリングはツーリングの楽しさを知ってもらうために様々な風景がある都会周辺にルートを設定いたしました。新入生のみなさんは楽しんでいただけましたでしょうか？
ただ、今回初めて自分でツーリングを企画してみましたが自分の計画性の無さで色々とミスを犯してしまったので次にツーリングや合宿を企画する際には今回の反省点を振り返りながら企画していきたいと思います。後、解散時間が大幅に遅れてしまい誠に申し訳ありませんでしたｍ(＿ ＿；)ｍ
今回の新歓ツーリングの写真をいくつか載せておきます。
後、来週の５月４日、５日と新歓合宿がありますのでそちらの参加も楽しみに待っております。
最後に、新歓ツーリングに忙しい中来てくださった４年生さん、レース班のみなさんありがとうございます。
ではでは(^O^)/
昨日、新歓ツーリングがありましたので早速報告したいと思います。
今回の新歓ツーリングの企画は私、ウーチャカが担当でした・・・（笑）。
新入生の方はなんと１４人も来てくれて、とてもにぎやかで良い雰囲気でした。昨日来てくれた新入生のみなさん本当にありがとうございます<(_ _*)>。
肝心のツーリングのほうは午前１１時過ぎに目白駅前を出発し、明治通りを進んで、表参道を通り過ぎてから東京ドームの目の前を過ぎて北の丸公園まで行ってきました。
今回の新歓ツーリングはツーリングの楽しさを知ってもらうために様々な風景がある都会周辺にルートを設定いたしました。新入生のみなさんは楽しんでいただけましたでしょうか？
ただ、今回初めて自分でツーリングを企画してみましたが自分の計画性の無さで色々とミスを犯してしまったので次にツーリングや合宿を企画する際には今回の反省点を振り返りながら企画していきたいと思います。後、解散時間が大幅に遅れてしまい誠に申し訳ありませんでしたｍ(＿ ＿；)ｍ
今回の新歓ツーリングの写真をいくつか載せておきます。
後、来週の５月４日、５日と新歓合宿がありますのでそちらの参加も楽しみに待っております。
最後に、新歓ツーリングに忙しい中来てくださった４年生さん、レース班のみなさんありがとうございます。
ではでは(^O^)/