連休、ナニしてましたか？
我が家は地下鉄博物館とか、ショッピングモールに繰り出してたりとか、
ただ電車乗ってたりとかしてましたわ。
うちの旦那も、ゆっくり姫も乗り鉄。
乗り換え沢山あると、なおよろしい。
合間にはちゃんと馬券も買ってました。
がんばれ馬券。来なかったけどね。
なので、外食も多かったので、割と好きな物食べて過ごしてました。
亜麻仁油を携帯致しまして、かけてました。
そう。エゴマ油もいいのですが、亜麻仁油もいいそうで、
今シーズンはこれで行こうかと思ってますの。
普通にスーパーにて購入。
有機JAS（無農薬・無添加）オーガニックフラックスオイル(有機亜麻仁油)（ビン）190g
￥2,009
楽天
この時期、太るので、現状維持であればそれでいい！！
体重も計らん！！
粉もん食べたわよ。
朝ご飯も食べたわよ。
もちろん、パンもコーヒーもよ。
結果。食べまくった割に現状維持。よしよし。
生理もすっきり終わりましたので、ダイエット期に再び突入！！
◎朝食
りんごジュース（濃縮果汁還元でないやつ）
お湯
◎昼食
カツ丼
みそ汁
シーザーサラダ
◎夕食
具沢山みそ汁
レタスとじゃこのサラダ