暑いです。
汗だくです。
なんで、こんなに暑い日に拭き掃除しているのか。
自分の行動がわかりませんがな。
ちなみに、滅多に拭き掃除しません。
クイックルワイパーに、濡れたのを付けて拭くくらい。
なんだか、今日だけやる気満々だったのさ。
ちかれた。
◎朝食
ぶどう（巨峰！）
お湯
贅沢リッチな巨峰。
最近は昼までお腹もすかないぞ。
◎昼食
牛丼
みそ汁
キムチ
今日は、ちゃんとエゴマ油かけたわよ。
牛丼は吉野家の冷凍品。
うまいよ。
◎間食
栄太郎の黒豆寒天
ハーブティー
◎夕食
ご飯
みそ汁
豚ヒレ肉とカラーピーマンの炒め物
水菜サラダ
キムチ
夕飯も肉でした。
だって、食べたかったんだもの。
エゴマ油かけたわよ。
来週から、ダイエットメニューに入るのだ。
痩せてくれ～、自分。