2月3日（火）節分ですね。
至る所で節分用の豆や恵方巻きが売られていますね。
旧暦では、節分の日は大晦日にあたり、立春を新年とされ、
自然界すべての生命エネルギーが一気に上昇する時期でもあります。
立春に時期から運気に乗って新陳代謝も良くなるので、
その前に、少しずつ、身体を動かして柔軟にしたり、
健康な胃腸を意識した食事を心がけると同時に、
体内の循環機能を高め、老廃物をデトックスしやすい
カラダ作りをしておくことが大切です。
まだまだ外気は真冬の冷たさですが、
日差しが少しずつ春めいてきています。
たくさん太陽の光を浴びて、エネルギーを高めておきたいですね。
今日は旧暦の大晦日「節分」なので、
物質的なデトックスとあわせて、
カラダのデトックスをしようと思います。
ご自宅でできるクレイセラピーの代表は“クレイバス”ですね。
節分を機に、新たな暦の1年をエネルギッシュに過ごすために、
クレイセラピーでのデトックスはいかがでしょうか♡
ご予約はお問合せフォームよりお待ちしております。
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