自分自身を知ったら、
次に目標を設定してみましょう。
長期的で現実的な目標を設定することが大切です。
また、目標は短期的なものや
中期的なものも設定することが効果的です。
長期の目標を達成するためには、
日々の小さな目標を達成することが欠かせません。
目標を設定する際には、
S.M.A.R.T（スマート）という手法が有効です。
S.M.A.R.T（スマート）とは、
・Specific（明確）、
・Measurable（計測可能）、
・Achievable（達成可能）、
・Relevant（関連性がある）、
・Time-bound（期日を設ける）の頭文字を合わせたものです。
５つの要素に当てはまる方法で
目標を設定してみましょう〜