運動会( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )

いやー。

お疲れちゃまです。

きのーゎ地区の運動会。

そして、振替休日で本日こどもらゎおやすみです

まぁ、地区対抗の運動会の為、子供会、体育振興会のチカラ、かなり重要!!

わたし、子供会の副会長...

子供らの出る競技の招集、誘導。

いやいや。

どちらさんが、どの子とかなんて、分かるわけないやん。

知ってる子ゎチラホラいてるけど、知らんやん

まぁ、会長さん、その他役員さんに助けられて、なんとか頑張れた。

そんで、うちらの町内ゎ2年連続総合優勝

もぉ、ほんと疲れた。

しかも、あたしゃ

バライティーリレーと、最後の大トリの人生リレーを走り...

本日、足がつりまくっております....

こちら、他地区のママ友が、あもも😍

と、うちの子と、もぉ1人仲良しさんの画像を送ってくれた

ほんと、写真撮ってる暇もなく、町内の事でいっぱいになってたから、かなり有難い

髪の毛長い子。

もち、男の子やでー。

んで、徒競走ゎ、寛汰ゎ6人中4位。

碧門ゎ、ぶっちぎり1位。

おめでと

ほんと疲れたけど、楽しかった

よー飲んだし

で、調子に乗って、軽トラ後ろ、乗らせてもらった

実際の路上走行ゎ、後ろゎ荷物番として、1人しか乗ったらあかんから、ちゃんと1人のみ

そのあと、体育振興会の打ち上げに、子供会の会長、副会長もお呼ばれして、うちの家の目の前の公民館へGO

会長来るの待ってたら、先に、ピンポンなって

【ちょ!!宴会部長、遅いけど!!】

と。

すんません。...

喋り捲って、飲みまくったため、画像とか一切ないけど、ほんと、みんなに支えられて、感謝感謝や

皆さま、本当にお世話になりました

で、振替休日で休みの子供ら。

スギ薬局行ったら...

またや...

ウイッグ見つけた寛汰くん。

またや。

このアホ加減。

どーしましょ....

まぁ、本人満足してんねやったら、かめへんゎ

でゎ...

本日18時半よりラストで仕事。

洗濯干したら、仮眠しよ

有言実行

はあぁぁあ🙈

疲れた

こんにちゎ、みなさま

あたしゃ、マツエクリペアへ行き、その帰りにジムへ

もー、扱いわるいから、すぐに変になるまつ毛ども

この後、帰りしーに、ジム

体重2kg増えてるしwwww

笑う！

で、エアロバイク

♡125で、35分

1118kcal。

体重400g減。

はぁ....

そんなもんやんな

これ、意味ねーーーー

まぁーーー帰りにこれゲトり、帰宅して、即飲み

やっぱ、運動後の酒、んめぇーーーー

あかんな、あたし

食欲ヤバす

おはよございます🦄

はぁーーーー眠い💤

きのーゎ、ラストやったけど、暇すぎて23時過ぎには、レジ締めも終わり、即帰宅

仲良しの新人1つ下の子からのお土産で貰ったこれら。

味噌煮込みうどんと、どて煮

好き過ぎる

わたし以外、赤味噌嫌いな我が家

あたし1人、楽しみましたわ

んめぇーーー

味噌煮込みうどん。

玉子落としたけど、底にあるねwww

もーほんと、この濃い味、たまらぬ

赤味噌わっしょい

あとゎ....

きのーの夕飯

親鶏、炒めた

これも、たまらなくつまみに最高

親鶏て、福井県民ゎ、よー食べるけど、他県の方々ゎあんま食べへん

て、聞いたことあるけど、どーなんやろぉ

とりま、美味しすぎて、酒も進む進む

お試し下さいましぃ

今日ゎお休み。

明日もお休み

のハズが.....

明日は夜出勤

仕方ない....

なので、明日の予定やったマツエクリペアを今日、そして、サボりまくりのジム行こう

の予定

お買い物っ(´◔︎౪◔︎)۶

きのーの、加賀のスクール⚽️の待ち時間の間に、寛汰とイオンモール新小松へ🚗

スクールの場所から車で20分ほど🚘

とりま、カルディで、欲しいものをゲト。

最近、本社出社がないので、なかなか金沢に行けてなかったから、ゲトれて良かった

ヤンニョムチキンソース

コーヒー

生パスタフィットチーネ

ニョッキ

グリーンカレー

火鍋の素

豆乳ビスケットサンド(寛汰リクエスト)

シラチャーソース

2種類

インドネシアに行ったお友達に頼んでたんやけど、空港で没収されてもぉたみたいで...

んー、満足

そして、同級生からオススメされた、

LOGOSの手ぼそと、タオル

この手ぼそ...

つけて振り回すと、ひんやりするの

サッカー⚽️の試合の時につけててね。

オススメされたっ

しやけど....

わたくし、たくましい腕なもので、振り回さへんでも、手先が冷たくなるwwww

うっ血やーーーんwwww

デブ用ではないぽい

まぁ、もったいないから使うけど

そして、太って、腰回りがたくましくなったため、🆕ベルト。

ベルトの穴、足りひんもん...

H&Mで。

2つ買って、1500円ほどwww

こんなもん買う前に、痩せや!!

て、感じやけど

まぁ、いいの

久々のお買い物

て、一昨日くらいにUNIQLOでも買い物したけどwww

また、次回www

お金使ってる場合でないのにね...

トホホ...

これ、落ちたからね🏦🏧

はよ、給料日になぁれっ

食い倒れ(΄◞ิ︎౪◟ิ︎‵)

おこんにちわ

週末は、こどもらのサッカー⚽️で、やられる日々

昨日も、朝から、次男寛汰のリーグで14時過ぎまで、お外。

そのあと、洗濯、お昼寝などを経て~、太郎と碧門のスクールで、隣の県へ⚽️

ヘロヘロのわたくしです....

さてさて、最近のまかないｱﾝﾄﾞ食べたものたち💜

まかない。

とろろおろしそば。

茹でる前が230g。

廃棄のとろろ大量。

......につき、右のトレンチ(お盆)に乗ってるものは、何一つ食べれませんでした

同じ時間に休憩入ったバイトくんに、あげた

この日もメインは、蕎麦。

あとは、揚げ物、サラダ、ひじきとか。

揚げ物、食べれず、また、別の子にあげた

これまた、メインは、蕎麦

たまかつ(玉子とじカツ丼)、切り干し大根煮。

玉かつゎ、3分の1でダウン

それ以外ゎ、食べたよ。

この日は、前々から同級生と約束してた

ベキエッタへ。

ここ、チーズにこだわってる店。

チーズチーズ🧀してる店。

ふつーの民家をリノベーションして、営業してるの。

分からんくて、何回も、通り過ぎた

これ、入り口。

分かるわけないやん

中はこんな感じ。

すきよ、こんなんの。

ランチ。

2種類

メインがパスタか、チーズグラタンか。

これ前菜。

スープゎ、よもぎのスープ

もち、チーズごっそり。

左のサラダっぽいのは、ナンチャラ言うてたけど、忘れた。

子ヤギのチーズ、ごっそり！

サラダ🥗

ここね、デザート🍰かサラダ🥗か選ぶシステム。

すげーな。

生のマッシュルーム、初めて食べた

メインゎ、パスタとチーズのパングラタンと選べる

両方にして、シェアした

こちらも、チーズどっぷり。

水牛のチーズとか、なんとか。

こちら、4種類のチーズを使った、パングラタン。

ここまで来たら、かなりお腹パンパン。

というか、濃い‼️

ワハハ

でも、濃いのん好きやから、いただきました

このあと、デザート出て来たけど、まさかのデータなぃ...

消してもぉたんやろか❓

サラダとデザート選べるから、あたしゎサラダの同級生ゎデザート。

ティラミス。

ゴルゴンゾーラのアイスもあった🤭

ゴルゴンゾーラゎ、アイス以外でいただきたい

駐車場案内と、インフォ⬇︎⬇︎

まちで、濃かったけど、美味しかった

予約した方が確実みたぃ

そして、昨日の夜🌉

朝から、日を浴びて、夜は石川へ...⚽️

ババァゎ送迎疲れ。

太郎はお友達の家に泊まりに行き、旦那は、太郎のクラブチームの懇親会で飲み会🍻

て事で、あたしと、カンモンで碧門のリクエストで、美味仙へ

碧門ゎ、ソース焼きそば。

私、台湾ラーメン(辛口)と、麻婆豆腐のセット。

麻婆豆腐ゎ、お子たちへー。

寛汰くん。

海鮮焼きそば。

大好物

寛汰の海鮮焼きそばと、あたしの台湾ラーメン、サラダ、とりから以外ゎ、食べきれずお持ち帰り

満足

あとゎ、火曜日のエステの時、梅昆布茶リクエスト

お菓子もくれた

あざんす

結構食べまくった1週間

あははは

そして、碧門の校外学習のお弁当🍱

スパム握り

グラタン

ナポリタン

玉子焼き

とりから

ハム

ミニトマト

ポークピッツとインゲンのコラボ

お腹、いっぱいになったって

よかったぁ

でゎでゎ、本日は、天皇杯福井県予選決勝⚽️

寛汰のチームゎお手伝い。

寛汰ゎ得点板のお手伝いみたい

福井県民の方ー。

13時からNHK総合で、生放送でーす⚽️📹

寛汰、映るかな❓

大雨やけど、頑張れぇ

頼むで、お利口さんにしててください。

ビューティーディ⑅︎◡̈︎*

おこんまんみ

わたくし、

11-15で仕事して、

22-Lで、レジ締めのシフト...

つーかーれーたー

まぁ、火曜日、お仕事おやすみで、

ビューティーディ

自分にお金かけた日

朝イチで、美容院💇‍♀️

カット、カラー、トリートメント

カラーゎ、パープルアッシュ

出来上がりー

結構バッサリ、伐採www

選定レベルで行ったんやけど、勢いづいたwww

色も、好み

しやけど、まぁーもって1週間やな...

この長さから、バッサリ

ほんで、きのー出勤したら....

一部の無礼なヤツらが、

とっちゃんぼうやみたいな‼️

や、言い出して

それ、なに？

言うて。

で、調べてみ‼️

言われたから、調べたら

これ出てきた‼️

月亭方正さんやん

これか？

なんや？

いまいち分かれへん

まだ、IKKOさん言われた方が、言われ慣れてるからぃぃわ

で、美容院終わり、無性にとんこつラーメン食べたくなって、お一人様ラーメン

近くの、ラーメン田中

濃いめ、硬めで。

口と胃の中、ぬるぬるや、これ!!

まぁ、よしとしよー

満たされたから

で、ジムでも行こうかとおもたけど、帰宅してお昼寝

脂肪蓄えたパターン。

あれよあれよで、エステのお時間....

金箔づくし

からの、ローションパック。

やけど、画像なし

完璧ぺきの、ツルツル

サッカーシーズンで、お外にいる時間が長いから、お肌のケア、しっかりしやなね

そんなこんなで、好き勝手してた1日でした。

なので、翌日、こんなややこしぃシフトでも、頑張れた

さて、本日も、同じようなシフト。

11-16

22-Lレジ締め。

がんばろ...

金曜日も、やすみやったけど、

夜、ありえん予約。

13組、107名の予約。

おい...

人、おれへんやん。

18-22で、仕事になりました...

もぉ...

しんどいゎ。

新しい子、入ったし、教育もしやなあかんし

がんばろ

サッカー地獄!!

ども!!

子供らのサッカーの時期。

都会でわサッカーゎ冬がシーズンですがー、福井は雪がありーコンディション悪いので、ようやく本腰入れてする感じ。

今年は、福井で国体があるし、まぁーリーグ戦の日程も、キチガイレベルで詰め詰め

仕方ないけど

そして、太郎が中学入って、

学校の部活には入らず、

クラブチームに入りたい!!

との事で、3兄弟、全部サッカーチームが違うという、意味不明な事が起きております

そんな、太郎のクラブチーム...

初期投資...

莫大なお金や

何よりも衣装代が

移動用のお揃いのお洋服...

あ...

いるのか...

カバンやら何やら....

死ぬ

しかも、指定の福井銀行の口座を持っていない、我が家。

作りに行ったわ...

実家の会社のメインバンクが北陸銀行。

旦那は関東人やしメガバンク、あたしもみずほやし...

引き落としのみだけの口座。

チームのお知らせに、

残高確認して下さい。

引き落としは、1回しかかけません。

と

知ってる知ってる。

まあ、子供がやりたい!!

て、ゆーからね。

頑張って働きますかぁー

さてさて、そんな今日。

寛汰ゎ、今庄で練習試合。

寛汰の弁当。

次男、寛汰の試合メシ。

おにぎり🍙(パンダホイル🐼)

冷やし中華

いなり寿司

エビフライドック

きゅうりの浅漬け🥒

冷凍みかん缶🍊

この、エビフライドック

この前、テレビで【たいめいけん】

の、茂出木シェフがやっててね

真似してみた

レシピゎ、こちらー

レシピ🧡

食べる時間なかったー

言うて、あんま食べてなかったけど、
ウィダーみたいなんとかゎ、食うてたわ

夕飯に回す

そして、午前中ゎ、あたしの幼馴染が内祝いを持ってきてくれたー

ほんと、こんなん欲しくて、出産祝いした訳でないのに....

ありがとぉ

そんなこんなで、飲兵衛なうです。

ボチボチ締めますか

ども!!

最近、穏やかな感じのさゆりです。

シフトも、まぁ、しんどいけど、緩めのシフトで、余裕が出てるのか、あまり子供らを叱らなぃね、最近

いいことだ

さてさて。

わたくし、最近、ゆるぅーーーぃフィットネス通い出しまして

リハビリついでに、フィットネス

そぉ、メディカルフィットネス。

病院でのフィットネス。

そんで、ほんと、ゆるーい計測。

あっ🤭

体重ね。

いちぉ隠したけどwww

ふつーに分かるわなwww

まぁ、この体重も、まぢやべー。

そして、この体脂肪もマジやべー。

いままで体脂肪率20%なんて超えた事ないのに....

でぶやと思って、申し込んだものの、

なかなか健康的な数値らしい。

いやー、しんどいって、まぢで。

あと、目的が1つあって、

血圧を下げる意味でも、通う事に。

普段、薬を飲まなければ

上が168とか。

飲んで130台。

これを昔みたいに下げたいなぁー。

てのもあってね。

有酸素運動をして、さらに代謝あげて、血流を良くする!!

で、まだね2回しか行ってないけど、

1回目、エアロバイクを

心拍125♡に設定して、30分。

そしたら、フィットネス前、

上が132

が...

フィットネス後

上が128。

おぉぉお!!

2回目。

エアロバイクを前回同様

心拍125♡に設定して、今度は40分。

その時は、フィットネス前、

上が118

リハビリ後やったからかな？

で、フィットネス後

上が奇跡の

112♡

キャーーー

こんなの、なん年ぶりよ!!!

やばぁぁぁ

しかも、バイク漕ぎ終わって、5分後くらいに測定してこれ。

まぁ、100mダッシュした訳でないから、安定した血流やからやろけど

体重ゎ、4/27から5／3の間で

1.5kg落ちました。

基礎代謝が1366kcalやから、代謝はまあーいい方。

で、眠っていた筋肉を呼び起こし、動かしてるから、いい感じ。

でも、ドクターにもトレーナーの人にも、体重は1ヶ月1kgまで!!

て、言われてるから、アウトね。

短期間に落とした体重ゎ即戻る。

1ヶ月1kgペースでも、10ヶ月で10kg落ちる計算。

と、言われたー。

て、あたしのベスト体重ゎ、

58kgから58.5kgみたい。

まぁ、ぶっちゃけ

61.9kg。

これが1.5kg落ちまして、60.4kg。

効果が出てきたのはやっぱり腹回り。

スッキリしてきた。

バイクこぐときも、姿勢に気をつけて、体幹整えてたからかな？

とりま、無理したら、死んでまうから、

ゆるーく、フィットネス

朝、フィットネス行っても、晩、仕事とかあるからね。

トレーナーに言われたのが、

自分でゎアカン！

こんなんの！

おもてるけど、それは、昔のアスリート時代と比べるから。

健康体です!!

て。

いやいや、そんなん甘やかさんとって!!

なんも出ーへんし!!

て、感じ。

でも、やるからにゎ、58kgにまず落として、キープ出来るようにしよかなぁー

て、感じ。

もぉ、我慢とかしたないねんなー。

酒飲みたい、好きなもん食べたい。

あとゎ、トレーニングしたらいいだけやー。

病院併設てのがよくて、リハビリ行ってる流れから、リハビリ終わってからのーフィットネス。

セットで行けるから、だるいてのもない。

習慣づけよ。

やはり、運動しだすと、スポ魂て出てくる。

負けたくない！

と。

違うことには、即負けるねんけどなーwww

酒とか酒とか酒とかwwww

そんなこんなで、おとといくらいの夕飯www

THE病院食

言われてもおかしくないようなごはん。

内容ゎ

コシアブラとナスの天ぷら

コロッケ

うどと豚肉の味噌炒め

切り干し大根とひじき、🥒&🥕のサラダ

高野豆腐

わかめと麩と玉ねぎのお吸い物

炊き込みご飯

具材ゎ、

あぇ、ひじき、🥕、糸こんにゃく

残念なことに、干し椎茸戻してるの忘れて入れ忘れ...

きのー飲んでた、職場の飲兵衛ちゃんからいただいた、うど😍

天ぷらゎもちろんこの油で

美味しゅう頂きました

で、今日ゎ、賞味期限近い納豆があったため、こどもらのランチとして、

納豆ツナマヨパスタ。

いつもみてる、上原さくらさんのブログによく出てくる。

納豆とツナ缶、マヨに麺つゆを混ぜて、そこに茹でたパスタを入れるだけという簡単なもの。

わけぎと刻み海苔があると、雰囲気出る

あたしゎ、納豆たるものがあかんのんで、ゲロ吐きそうながら作ってたけど、こどもらゎめっちゃ食べてた!!

5束(5人前のパスタ)、そのテイストで、なくなりましたとさ

あたしゃ、窓全開で別部屋でダウン。

やぱ、匂いが...

体にはクソいいのに....

はーよー飲んだ( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)

きのーゎ、飲みに出たゎ

先週土曜も、飲みに行ってたんやけど...

職場の最近飲みに行く飲兵衛に、

ムスメが、お泊りなったから、

飲みに行かんかぁー

と、お誘いが来て、

なら、行きましょか❓❓

と、二つ返事

お誘い来たの、待ち合わせの12時間前。

まー飲兵衛ゎそんなもんやー

で、行ったのが、

福井駅前の、

🈵

満マル

串カツや。

串、基本1本100円。

ナニワヤ

みたぃな感じ

食うてる食うてる！

しかも、紅生姜

ほーーーーんと、飲兵衛

結構よーてるよー。

んで、あたし、しいたけ頼んだはずやのに、何もこんから、

『ねーー。あたし、しいたけ頼んだはずやねんけど、なぁぃー』

ちと、見てみてー。

て、言うたら、

おねーさんがwww

おねーさーん。

これぇwww

と、笑い気味

みて....

1

て字、途中で切れてもぉてるやん😂😂😂

ごめぇーーーん😅😅😅

めっちゃ切れてもぉーてるやーーん🤣🤣🤣

酔っ払い、笑い止まらず....wwww

そして、無事頂きました

そんで、〆に、ラーメン食べたない？

て、話になってたら...

一緒に行った飲兵衛が、

ねーねーさゆりさん！！

みんな、チキンラーメン食べてるんやけどー

言われて、私たちも食べることに

はー美味しかったし、よー喋ったー

そこ11時半から夜の0時まで、開きっぱなしの店。

店長と仲良くなり、色々聞いたら、ランチは、定食とかで、700円ほど。

それプラス、夜のグランドもたべれるとのこと。

これ、いいわー

たまらんゎー

また、行こう

結局19時頃から、閉店の0時まで飲んだー

あたしゃ、レモンサワーと、柚子サワーのみ。

飲兵衛は、濃いめハイボールばっか。

なんせあたしも、飲兵衛も、家で飲んでから来てるからwww

あたし9%2本空けてから、駅まで歩いて電車でゴー🚆

まあまあ酔うたー

帰りゎ、うちの職場の子に送ってもらった!!

ラスト上がりで、同じ方面の子にね。

ばーさんを送ってくれてありがとぉ

はー満足満足

がんばろー

今日は18時から仕事さ...

おっ...おおきい...( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )♡︎♪︎

おはよございます

きのーの夜、おうちに帰って来て、ガレージで、ガサゴソしてたら....

お世話になってるパパさんが

およよ

と、思い、元気にご挨拶

【おこんばんゎ🌝】

と。

名古屋のおみや🎁で、

おっきぃの....

頂きました

3

2

1

ドン

おおきな、メロンパン

あたしの巨大な手✋と比べても...

お...おっきぃ....

でっかい顔と比べても....

おっ....おおきい

夜やったので、今朝、頂きました

メロンパン入刀

めっちゃフカフカ

小学生2人の朝食🥣

が、メロンパンのおかげで豪華に

お味ゎ...

お、おっきぃ....❤️

でゎなく、

お、おいしぃ

ちょっと、トーストし直して頂いたので、たまんねぇー

いつも、本当にありがとうございます😊