何度目だよ笑

いや、マジで何度目だろう

また、再開しました。

今度は、24時間タイプのジムに通うことに。

なんて移り気

けど、職場でダイエットに成功した人曰く。。。

気になるならとにかくやれっ

行かなきゃって気持ちに駆られてるなら、もうその運動に飽きてる証拠。

道具とか買ってるからってダラダラ続けても意味ないよと。

楽しめるなら、それでいいし、期間限定とかにしてその間はとにかくそれに集中

いわゆる短期集中。

なるほど。。。ってことで、ヨガはなんやかんやで1年続けたしってことで、思い切って辞めました

本日の体重:74.5キロ

10月中に73キロ台に安定させることが目標

目標達成したら。。。。なんか考えよう