4日目

昨日は、お月様パンチウィーク初日ということで、お腹も痛いし、チートデイにしようと思って何も考えずに食べたら。。。

本日の体重:75.1キロ

。。。。

ま、こんな動きはよくある話で

今日は、早く帰れたらウォーキングしよーっとちょっとした悩みができたので、すっきりしたいし。。。

そんな時は、歩いて（運動して）すっきりしようそんで、歩いて達成感を味わうのだっ