寝不足

やけに早起きです
まさかこんな時間に食べてはいません（笑）
クリスピークリームドーナツっておいしいしかわいいですね
お土産なのでかわいく適当に詰めてくださいってお願いしたらこんなにかわいくなりましたすてき
さてさてなぜにこんな時間て言うと、最近動いても働いても不眠がちです
22～2時の間は成長ホルモンが分泌されたり肌が綺麗になったりとか色々あるみたいですが…
なかなか眠れない（笑）そんなこんなで４時ですが、もう寝たらアウトな今更眠くなる…。
最近肌寒いですね風邪に気をつけないと！！

おはようございます

今日から初めてブログを始めますどうかRioをよろしくお願いします

今は大人ニキビに悩む人が多いみたいですね！某女性お笑い芸人もCMに出て『にきびは皮膚科へ』なんて言ってるし…事実私の彼もフェイスラインの赤ニキビに悩んでいます

ストレスは肌に良くないとかよく聞くけど、ニキビ自体がストレスなんだよね

慢性化した大人ニキビは手ごわいです！今まで抗生剤の軟膏、プ○アクティブ、、AHAの石鹸、オーガニック化粧品、毛穴レーザー、ダイヤモンドトーン(ピーリング)、 炭酸ガスパック、多々のドクターズコスメ、食生活改善……私までムキになって頑張った

結果的に全て無意味でした

大人ニキビにこれはいいってのがあれば是非教えていただきたいです