はじめまして、こんばんは😂
リアルナースのちゃらです！💉
今は夜勤中の休憩時間で、自分のドラクエライフの体験記をまとめる為に思い立って始めてみました🥰
1週間に1回位は発信できたらいいかな？😚
今回は初回なので、自己紹介も兼ねて雑〜にやります😆
さて、秋の季節を感じる涼しい季節になってきましたね😷
ナースのちゃらは室内の勤務なので、あまり気温の変化は感じませんが、通勤中の日差しと涼しい風は、いつでも気持ち良いものですね！😎
と言っても、まだまだ気温は変化するようで😩
自律神経が乱れますね🥲
対策としては、ぬるま湯にゆっくり浸かったり。
外気と室温の差を、激しく変化させないようにしたり、心にストレスを溜めないようにしたり😇
お仕事や学業でお忙しい方は、ご自愛下さいね。
ではまた😁