今日行った美容タスクは

15分のランニングと45分のウォーキング、

Instagramで流行ってる豆乳キムチ春雨を作って

セブンイレブンで買った冷凍イチゴとパイナップルのスムージーをプロテイン入れて飲んで

旅行先で買ってきたシートパックしました。



クレ・ド・ポーのクレイ洗顔をやったら、角質が取れやすいのか、1週間前に受けたフォトRFで照射したシミの表面が剥がれてシミの色が薄くなりました。

あと顔の輪郭、タルミにも効きました。

首のフォトRFが今気になっているので、近日受けたいと思います。