健康のためにしていることある?
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健康のためにしていることは特にないですね。
週4日仕事に行って、体を動かしているぐらいです。
人間ドックも受けたことないです。
ただ、今日は歩いて15分ぐらいのところにある医療機関(個人開業医)に行って、特定健診を受けてきました。
4月に離婚して実家に戻り、食生活がガラッと変わリました。
内診していただいた先生からは、数値に問題はないとのお言葉をいただきました(^^)
健康のためにしていることある?
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