気になっていた【ピラティス】なるものを。
激しい運動ではないらしい。って事と
体のゆがみを治すのにも良いらしい？！って程度のイメージ。
生徒さんはどれくらいいるんだろう。
どんな年代層なんだろう。
みんな上手なのかなぁ。
初回に買う５００円のボールって何だろう
大きいのかな、持って帰って来れるかな。
など、前日までちょっとドキドキ。
行ったら行ったで、
前の人に続いて更衣室に入ったつもりが
いつの間にか違う教室の方と一緒にお着替えしていて
みんなは？って少し焦りました(((( ;°Д°))))
無事皆さんと合流してからは
楽しくレッスンを受けてきましたよ。
呼吸が大事だそうですが
初体験のわたしは、今が「吸う時」なのか「吐く時」なのか？？
混乱してしまい、ついて行くのに必死でした。
そして最初の５分くらいで、
呼吸の練習をしてるだけなのにじんわり汗が。。
写真にあるように、５００円のボールは
直径２０cmもないくらいのかわいい物でした(^∇^)
しかもストローで毎回空気の出し入れをするので
ペッタンコにして持ち帰られるのです。
来週は、せめてもうちょっとだけ
上手にできると良いんですが(^_-)☆