体重記録

今朝の体重

2日連続で、夜中の1時から4時に元気なベビー👶

寝不足で母は疲れています

2016年、2018年に出産している、キャンディススワンポールの画像やコメントを見ながら、私も頑張ろー

と気合いを入れています

モデルなのに産後すぐのポッコリお腹でも水着着て外出できる勇気はすごい…

昨日は産褥体操を午前午後二回、メニューを少し増やし、骨盤ベルトを忘れずに巻く

身長161.4cm

出産直前62.6kg

今朝は57.3kg

体脂肪率31.9%