7/27：1週間毎に記録すると決めたのにさっそくサボってしまった笑
4月に再発し5月から間欠跛行しかできなくなっていたけれど、この日初めて会社の駐車場からオフィスまで松葉杖のお世話にならずに歩き通すことができた。（ただし帰りは仕事で座る時間が長かったせいで間欠跛行に逆戻り）
薬は継続して飲んでいる
コルセットも継続中
前回からの進展として、痛みや痺れは相変わらずあるが、その程度が1ヶ月前に比べて穏やかになってきている、気がする。
そのおかげでストレッチと筋トレを無理のない程度で1日1回風呂上がりにしている。
当然痛みが強い時はやりません。
とにかくこの痛みが少しでもやわらぎ、手術を回避できるのであれば、無理せず焦らず時間がかかってもできることはやろうと思う。