お一人様
皆さんは お一人様好きですかね？
私 お一人様命（笑）です
お一人様 ホテルライフ
お一人様 モーニングにランチにディナー
お一人様 人間ドック（笑）
お一人様 ラーメン屋
お一人様 ショッピング
お一人様 トイレ←これは若かりし頃 いわゆる ツレション(死語かしら…)はしたものの 違和感がありました。
あと
お一人様 マン喫
お一人様 スーパー銭湯
お一人様 鍼マッサージ
お一人様 スタバ
お一人様 図書館
お一人様 小洒落たカフェ
お一人様映画鑑賞Et cet…お一人様パチンコもあり！何を隠そう 小学生から お一人様歴 早くも 31年☆！
お一人様で電車に乗って、父親の実家に届け物をするみたいな設定を自ら組み（笑）、電車賃片手に ドキドキ、気分は小旅行！！
片道電車で３０分、終点駅から徒歩３０分から一時間←小学生にはかなりの小旅行（笑）
ガタゴト電車に揺られ、たんぼ道を背景に 緊張していたのを思い出します。確か春休み…
任務を果たし、貰った手土産を片手に帰路に着く時には、一皮剥けたといいますか、自分自身が誇らしげで、胸を張っている自分に気付きました。
それからが ヤ ミ ツ キ
今度はカントリー方面ではあきたらず、シティー方面へと繰り出して行ったのです。
思春期を経て、結婚してもお一人様からぬけきれず 現在に至ります。
今後のお一人様計画は…
お一人様 ぷらり一人旅
お一人様 海外旅行
お一人様 焼肉
お一人様 CLARINSｵｰﾙﾊﾝﾄﾞエステ
お一人様 ヨガ
お一人様 料理教室
お一人様 サイクリング
お一人様 ドライブ
たまには 自分自身と向き合うと、自己再発見できますよ。
決して 一人よがりではなく
お一人様ですから（笑）
今週末は
お一人様 スーパー銭湯で発汗房 岩盤浴 予約可能ならエステかマッサージのフルコースを夢みて あと二日モチベーションアゲアゲで頑張ります☆
皆様のお気に入りの
お一人様は何ですか？
画像は昨夜の
お一人様 自宅夕飯☆
私 お一人様命（笑）です
お一人様 ホテルライフ
お一人様 モーニングにランチにディナー
お一人様 人間ドック（笑）
お一人様 ラーメン屋
お一人様 ショッピング
お一人様 トイレ←これは若かりし頃 いわゆる ツレション(死語かしら…)はしたものの 違和感がありました。
あと
お一人様 マン喫
お一人様 スーパー銭湯
お一人様 鍼マッサージ
お一人様 スタバ
お一人様 図書館
お一人様 小洒落たカフェ
お一人様映画鑑賞Et cet…お一人様パチンコもあり！何を隠そう 小学生から お一人様歴 早くも 31年☆！
お一人様で電車に乗って、父親の実家に届け物をするみたいな設定を自ら組み（笑）、電車賃片手に ドキドキ、気分は小旅行！！
片道電車で３０分、終点駅から徒歩３０分から一時間←小学生にはかなりの小旅行（笑）
ガタゴト電車に揺られ、たんぼ道を背景に 緊張していたのを思い出します。確か春休み…
任務を果たし、貰った手土産を片手に帰路に着く時には、一皮剥けたといいますか、自分自身が誇らしげで、胸を張っている自分に気付きました。
それからが ヤ ミ ツ キ
今度はカントリー方面ではあきたらず、シティー方面へと繰り出して行ったのです。
思春期を経て、結婚してもお一人様からぬけきれず 現在に至ります。
今後のお一人様計画は…
お一人様 ぷらり一人旅
お一人様 海外旅行
お一人様 焼肉
お一人様 CLARINSｵｰﾙﾊﾝﾄﾞエステ
お一人様 ヨガ
お一人様 料理教室
お一人様 サイクリング
お一人様 ドライブ
たまには 自分自身と向き合うと、自己再発見できますよ。
決して 一人よがりではなく
お一人様ですから（笑）
今週末は
お一人様 スーパー銭湯で発汗房 岩盤浴 予約可能ならエステかマッサージのフルコースを夢みて あと二日モチベーションアゲアゲで頑張ります☆
皆様のお気に入りの
お一人様は何ですか？
画像は昨夜の
お一人様 自宅夕飯☆
アクセス多！！
皆様 人間ドックに興味津々でしたか（笑）？
ありがとうございます。
さてさて今朝は銀行にて従業員の給与振込み後、指摘された婦人科検診にいきました。
子宮筋腫の内診と子宮勁癌の検査も受けました。
結果は一週間後ですが、筋腫は問題なさげです。
あー一安心一安心
って この安心感が 人を安心させるのです。
もしも 悪性だったら…
もしも なんか重病だったら…
なんて考えながら生活したくないからね
特に自営業を営む私には、精神的肉体的に心配だなんて御法度ですから
体脂肪率計測付き体重計も購入したし（笑）
温かい春に向けて、健康管理に邁進いたします☆
あっ 花粉症でしたわ…
（涙）
ありがとうございます。
さてさて今朝は銀行にて従業員の給与振込み後、指摘された婦人科検診にいきました。
子宮筋腫の内診と子宮勁癌の検査も受けました。
結果は一週間後ですが、筋腫は問題なさげです。
あー一安心一安心
って この安心感が 人を安心させるのです。
もしも 悪性だったら…
もしも なんか重病だったら…
なんて考えながら生活したくないからね
特に自営業を営む私には、精神的肉体的に心配だなんて御法度ですから
体脂肪率計測付き体重計も購入したし（笑）
温かい春に向けて、健康管理に邁進いたします☆
あっ 花粉症でしたわ…
（涙）
人間ドック終了
平日の割には結構 人間ドック受診者がいました
年配の男女から、若いＯＬ風な女性。
年に一度のメンテナンスデー、人間ドック終了しました！
仕事が繁忙期になるまえに、ほぼ三年連続この時期に受診しています。
スタンダードコースの29800円にプラス オプションで婦人科検診、マンモグラフィー、胸CT、そして保健枠内で胸エコー
締めて…50000円也！
高っ
しかし年に一度の自己管理、自営業だから自分自身でやらねば、一年またまたしっかり頑張れるように、受診しました。
内容は軽い体力テスト含め、血液検査、身体検査、胃の造影←バリウム
骨密度、尿検査、大便検査、血圧、眼と聴力検査、体脂肪、とオプションです。
施設は人間ドック棟があり綺麗で、スタッフも女性ばかり、なんせ病院ではなく、リゾートホテルの様な作りで敏速丁寧な為 ここ何年か週末は激混み状態なんです。
女性受診者が圧倒的に多く、友達誘って週末人間ドック
てな雰囲気の方も沢山見掛けました。
法人で年に一度の健康診断でも、女性従業員に人気、話題になりリピーターとなる会社も沢山あるそうです
正味二時間のスタンダードコースですが、空いてる時は更に短時間で終了します。
私はオプション込みで計三時間半でしたが、フカフカのクッションと新聞、雑誌、そして何より、綺麗に手をかけてある木々溢れる中庭を見ていると、日ごろの雑踏喧騒を忘れてしまうほど 癒されました。
女性のツボ得てますね☆
そして終了後にプレゼントされるランチチケットで、帰宅がてら 昨夜２０時から今朝まで絶飲食の為 たっぷりユックリ噛み締めながら頂きました。
食べれるって素晴らしい！
米の旨さが身に染みる！
いちいち感動しながら、海老フライ＆ハンバーグ定食をガッツリ（笑）
人間ドックの結果は郵送にて、 一つ気になるのは婦人科内診で
筋腫少し大きくなっているかも
といわれた事。
やはり専門の婦人科に行って 再検査しなければと実感でした。
少し怖いけど、自分自身の事は自己管理しかないです、この先愉しく明るく生活してゆく為には
年に一度の人間ドックがオススメですし、何歳の方にでも 思い立ったら吉日です。
しかし もう少し安くならないかなぁ…と毎回思いながら 早 三年目でした。
結果は後日 お知らせいたしますね、ドキドキ（笑）
年配の男女から、若いＯＬ風な女性。
年に一度のメンテナンスデー、人間ドック終了しました！
仕事が繁忙期になるまえに、ほぼ三年連続この時期に受診しています。
スタンダードコースの29800円にプラス オプションで婦人科検診、マンモグラフィー、胸CT、そして保健枠内で胸エコー
締めて…50000円也！
高っ
しかし年に一度の自己管理、自営業だから自分自身でやらねば、一年またまたしっかり頑張れるように、受診しました。
内容は軽い体力テスト含め、血液検査、身体検査、胃の造影←バリウム
骨密度、尿検査、大便検査、血圧、眼と聴力検査、体脂肪、とオプションです。
施設は人間ドック棟があり綺麗で、スタッフも女性ばかり、なんせ病院ではなく、リゾートホテルの様な作りで敏速丁寧な為 ここ何年か週末は激混み状態なんです。
女性受診者が圧倒的に多く、友達誘って週末人間ドック
てな雰囲気の方も沢山見掛けました。
法人で年に一度の健康診断でも、女性従業員に人気、話題になりリピーターとなる会社も沢山あるそうです
正味二時間のスタンダードコースですが、空いてる時は更に短時間で終了します。
私はオプション込みで計三時間半でしたが、フカフカのクッションと新聞、雑誌、そして何より、綺麗に手をかけてある木々溢れる中庭を見ていると、日ごろの雑踏喧騒を忘れてしまうほど 癒されました。
女性のツボ得てますね☆
そして終了後にプレゼントされるランチチケットで、帰宅がてら 昨夜２０時から今朝まで絶飲食の為 たっぷりユックリ噛み締めながら頂きました。
食べれるって素晴らしい！
米の旨さが身に染みる！
いちいち感動しながら、海老フライ＆ハンバーグ定食をガッツリ（笑）
人間ドックの結果は郵送にて、 一つ気になるのは婦人科内診で
筋腫少し大きくなっているかも
といわれた事。
やはり専門の婦人科に行って 再検査しなければと実感でした。
少し怖いけど、自分自身の事は自己管理しかないです、この先愉しく明るく生活してゆく為には
年に一度の人間ドックがオススメですし、何歳の方にでも 思い立ったら吉日です。
しかし もう少し安くならないかなぁ…と毎回思いながら 早 三年目でした。
結果は後日 お知らせいたしますね、ドキドキ（笑）
