おはようございます！
いろんな方からお話を頂き、糖質制限しながら、ダイエットに奮闘中のちゃっぴーです🐣
今日の朝ごはん❤
ネバネバご飯と🍑ももちゃん✨
これが、美味しくて美味しくて。
毎日食べてます😆！！
あと、写真とる前に食べちゃったのでないのですが💦キノコの味噌汁も食べました！
(朝一番は、代謝を上げるため温かい物から体に入れてます)
ネバネバご飯と言っても、ご飯の代わりに豆腐が埋まっているので、糖質抜きです😉
あと、気がつかれた方もいるかな？
毎日、野菜を切るのは大変なので。。。
昨日、大量に切って冷凍したので、今日の朝は楽チンでした🎵
ちなみに今日のメニューは
・豆腐
・納豆
・オクラ
・にんじん
・きゅうり
・長芋
・ねぎ
・ミョウガ
・シソ
・トマト
・ブロッコリー
１１種類のネバネバご飯❤
今日のメニューは１１種類でしたが、毎日冷蔵庫と冷凍庫をのぞきながら、バイキングのように入れるものを選んでます😆
朝から、楽しいっ🎵
ある時は、きのこ入れたり、チキン入れたり、卵入れてみたりとアレンジは山ほど✨
だから、毎日飽きずに楽しく美味しく食べられます😁！！！
ダイエット中なのに、果物？？
それに、糖分高そうな🍑もも？？？
と思いの方もいらっしゃるかと。。。
実はこの🍑もも小さいんです。
そして、裏はまだ真っ白(笑)
一瞬、梅に見える(笑)
もちろん甘味も少ないし、お野菜みたいな歯応えです😂
実は、以前ニューヨークに行った時に、よく食べていた🍑もも。
日本と違い、お野菜みたいなももにハマり朝ごはんの代わりに食べていました。時差で体調崩したときもよくお世話になりました。
なかなか日本では、野菜みたいな🍑ももには会えず(需要はないよね😅)忘れかけてたけど、露店で売ってて山ほど買ってしまった！！！
毎日、🍑ももをシャリシャリ、ガリガリ言わせながら食べてます😆❤
ちゃっぴーは、ダイエットも美味しく楽しく頑張ってます👍