始まる

今日からダイエットに挑戦します。



とりあえず、TVで見て一日1500kclに抑えるとゆうこと！
あと、夕方6時以降食べない！

やってみます( ´ ▽ ` )ﾉ


因みに身長185cm、体重103k

三ヶ月で20kは落としたいです。

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