毎日暑い日が続いています。必要以外は外には出ません
朝からエアコンをつけっぱなし
これも嫌な汗が出ます
もう7月も終わりですが、まだまだ暑くなるんですよね～
でも私は夏バテにはなったことが無くて。
病気になってからも「夏だから」とか「暑すぎて」で
食欲が落ちる事はなく（薬の副作用で食べられなくはなりましたが）
ホントは夏バテでもいいから少しは体重落としたいのですが・・
今は薬のおかげで体調も安定してて。
なのでブログもネタがなく、更新も少なくなってしまってます
皆さんのブログはいつも読ませて頂いてます。
寛解や奏功されてる方は旅行記などを載せて下さってる方もいらして
色んな情報を楽しみにしています。
いつか私も・・と思いを募らせます。
そんな代り映えの無い日々ですが、先日は叔母の七回忌でした。
内輪だけの法事でしたので、参列したのは私の弟と従姉妹の５人だけ。
有難いお経を聞きながら、在りし日の叔母を思い浮かべていました。
その後の会食も和風ファミレスで。
コース料理には揚げ物がつきものですが、それらは誰かに食べてもらって。
そしてこの日にチャレンジしたい一品が。
それは「うなぎ」
クローン病なので脂質の多い牛肉や豚肉は食べないのですが、
魚類は好きだし魚の脂質は良質なのでよく食べています。
しかし「うなぎ」はどうしても脂が多いイメージがあり怖くて食べて
いませんでした。
でも体調も落ち着いているし、従姉妹と「成田山新勝寺」に行こう～
と話しているので、「うなぎ」は克服すべき課題なんです。
「成田山新勝寺」への参道にはうなぎ屋さんが多く軒を連ねていて
その香りが通りを覆います。
この日のコース料理にはこの時期らしく「ミニうなぎ丼」がありました。
小さなウナギが２切れ。これではチャレンジには少ない。
なのでサイドメニューの「うな玉」を追加。
あわせても普通のうな重の半分くらいの量。
これでお腹に不調が現れなかったら「うなぎ」は👌
かな？
久々の「うなぎ」とっ～～ても美味しく頂きました
その後３日経っても何も起こらなかったので、「うなぎ」は解禁します✨
夏バテ予防ではなく、ただただ食べたいから～～
🌞 
🌞 🌞 🌞 🌞
昨日、職場の外に温度計を出してみました。
店内では３２度だったのが、外に出したとたんみるみる上がり
５分後には４２度になっていました。日陰でです。
日当たりが良ければ何度まで上がっていたのと思うと恐ろしくなりますね。
我が家では「経口補水液」を常に用意してます。
家に居ても熱中症になる事があります。
私は仕事中にちょっと怠さとふわふわ感を感じ、まさか❗❓
と思いながら「経口補水液」を飲みました。するとすぐに嫌な感じは治まり
これが軽い脱水状態だったのだと感じました。
家でも主人が同じような状態なったので、すぐに飲ませたら治まりました。
家にいても安心はできないですね
今年は普通に４０度を超える夏になりそうです。
また、色んな感染症も広がっているようです。
免疫の低い私たちは常に予防ですね。
暑くてダルイ時は無理しないで暑さのせいにして
ダラダラしながらこの夏を乗り切りましょう～～～💦💦💦