昨日は旦那ちゃんとアウトレットでお買い物
そのついでにイオンモールでお昼ご飯と
食材で糖質的に
な物を物色しに行ってきました
そのイオンモールに入ってる
クイックマッサージ屋さんがあったので
ついでに６０分コースを受ける事に
あたしは全身コース
旦那ちゃんはオイルマッサージコース
ここまでは良かったんです。
受けるまでは・・・
「痛きもちいいって感じるのがいいんですよ～」
と言われ「ん
」と一瞬思ったのですが
その方の力加減がとてもよかったので
「今ので問題ないです～」と言った直後から
グイッっとますます力が入った感じがしたんですよね・・・
あれ
今のでよかったのに～
と思ったのもつかの間・・・
もうね、痛いの
グイッ
グイッと思いっきり力入ってます・・・
で、力を弱めてとお願いしたら
一瞬だけ弱くしてくれるのですが
またしばらくすると強くなる・・・
この繰り返しを６０分間延々・・・
背中なんて
「肩胛骨まわりにゴリゴリがいてますねー」
と言いながら最強の力を込めてグイッグイッ
お陰で肩・背中・腰・ふくらはぎ
やっていただいた所全てもみ返しが来てます
旦那ちゃんはオイルだったし
あたしもオイルにすれば良かったと後悔していたのですが
終わった旦那ちゃんに聞いたら
「オイルマッサージなのに・・・普通のを受けてるのと同じやった」
と感想が・・・
オイルマッサージなのに
力を込めてグイッグイッ
だったらしいです・・・
しかも、首もととか真っ赤っかになってたし
背中も所々真っ赤っか・・・
少し前に腰が痛いと言っていた旦那ちゃん
最近ようやく楽になったと言っていたのに
昨日のマッサージでまた痛みが出たらしいです
初めての所は行くもんじゃないな
やっぱりいつもお願いしているところの方が
身体の状態をちゃんと調べてから
始めてくれるし
力加減も「痛気持ちいい」じゃなくて
「気持ちいい」力加減やし・・・
・・・・・。
昨日のマッサージしてもらったところには
もう二度と行くもんかっ
そのついでにイオンモールでお昼ご飯と
食材で糖質的に
な物を物色しに行ってきましたそのイオンモールに入ってる
クイックマッサージ屋さんがあったので
ついでに６０分コースを受ける事に
あたしは全身コース
旦那ちゃんはオイルマッサージコース
ここまでは良かったんです。
受けるまでは・・・
「痛きもちいいって感じるのがいいんですよ～
」と言われ「ん
」と一瞬思ったのですがその方の力加減がとてもよかったので
「今ので問題ないです～」と言った直後から
グイッっとますます力が入った感じがしたんですよね・・・
あれ
今のでよかったのに～
と思ったのもつかの間・・・
もうね、痛いの
グイッ
グイッと思いっきり力入ってます・・・で、力を弱めてとお願いしたら
一瞬だけ弱くしてくれるのですが
またしばらくすると強くなる・・・
この繰り返しを６０分間延々・・・
背中なんて
「肩胛骨まわりにゴリゴリがいてますねー」
と言いながら最強の力を込めてグイッ
グイッお陰で肩・背中・腰・ふくらはぎ
やっていただいた所全てもみ返しが来てます
旦那ちゃんはオイルだったし
あたしもオイルにすれば良かったと後悔していたのですが
終わった旦那ちゃんに聞いたら
「オイルマッサージなのに・・・普通のを受けてるのと同じやった」
と感想が・・・
オイルマッサージなのに
力を込めてグイッ
グイッだったらしいです・・・
しかも、首もととか真っ赤っかになってたし
背中も所々真っ赤っか・・・
少し前に腰が痛いと言っていた旦那ちゃん
最近ようやく楽になったと言っていたのに
昨日のマッサージでまた痛みが出たらしいです
初めての所は行くもんじゃないな
やっぱりいつもお願いしているところの方が
身体の状態をちゃんと調べてから
始めてくれるし
力加減も「痛気持ちいい」じゃなくて
「気持ちいい」力加減やし・・・
・・・・・。
昨日のマッサージしてもらったところには
もう二度と行くもんかっ
あたしは自分からすすんで糖質制限食を実行しているので
『NG食材が出来た』としても『食べ物に苦労』はしていません。
だって、NG食材以外のものなら食べることが出きるし
今まで知らなかった食材などを、知ることも口にすることが出来てるし
工夫することで今まで口にしていた物も食べることが出来る
あたしは幸せ者です
『NG食材が出来た』としても『食べ物に苦労』はしていません。
だって、NG食材以外のものなら食べることが出きるし
今まで知らなかった食材などを、知ることも口にすることが出来てるし
工夫することで今まで口にしていた物も食べることが出来る
あたしは幸せ者です
片栗粉がダメなら何でとろみを付けようかと
色々と調べてみて、iHerb でサイリウムを購入～
本当はグアーガムも購入してみたかったけど
売り切れだったので、今回はサイリウムだけ
注文してくれた旦那ちゃんが、
砂糖は使わずにエリスリトールを使用した
チョコレートを発見してくれて同時に注文
Chocolate pecan Clusters 16 (2-Piece Packs)
この一袋の中に2粒（？）入っています。
成分表には
Suger 0g
Suger Alcoholes 1g
と書かれています。
お砂糖は使っていないのに
甘く感じてかなり美味しい
てか、普通のチョコと同じか
それ以上に美味しい
あたしの場合、これを1袋（2粒）食べても
そんなに影響は出ませんでした
リピート決定です
と言うことで、ちょっと調子に乗って
このシリーズを4種類買ってみました
（さっそくかいっ）
Peanut Butter Cup Patties, 16 (2-Piece Packs)
Suger Alcoholes 2g
Peanut Caramel Nougat, 16 (2-Piece) Packs
Erythritol 2g
Almond Nougat Chew, 16 Bars
Erythritol 2g
あと1種類は最初に買ったのと同じ物を
ちょっと買いすぎやろ
（笑）
まぁ、甘い物が食べたくなったりした時や
旦那ちゃんの帰りが遅いときに重宝しそうです
注文してから1週間も掛からず届いてくれるし
ヤマトの追跡サービスもあるので
安心してお買い物出来ます
ただ、ちょっぴり箱が潰れていたりするので
神経質な方などは･･･
あと、初回購入時だけ$5.00 ＯＦＦになる
referral codeを頂きました。
もし、iHerbで購入されたとき
商品をチェックアウトされる前に
referral codeを入れる所があるので
「WEP593」といれてください。
(コピペがオススメ)
少しだけお安く購入できます
あ
肝心のサイリウムですが
かなりのとろみがつきます
どれだけの量を入れればいいのかわからないので
おそるおそる入れていますが
良い感じでトロトロに
今度はグアーガムを手に入れて
試してみたいです
色々と調べてみて、iHerb でサイリウムを購入～
本当はグアーガムも購入してみたかったけど
売り切れだったので、今回はサイリウムだけ
注文してくれた旦那ちゃんが、
砂糖は使わずにエリスリトールを使用した
チョコレートを発見してくれて同時に注文
Chocolate pecan Clusters 16 (2-Piece Packs)
この一袋の中に2粒（？）入っています。
成分表には
Suger 0g
Suger Alcoholes 1g
と書かれています。
お砂糖は使っていないのに
甘く感じてかなり美味しい
てか、普通のチョコと同じか
それ以上に美味しい
あたしの場合、これを1袋（2粒）食べても
そんなに影響は出ませんでした
リピート決定です
と言うことで、ちょっと調子に乗って
このシリーズを4種類買ってみました
（さっそくかいっ
）Peanut Butter Cup Patties, 16 (2-Piece Packs)
Suger Alcoholes 2g
Peanut Caramel Nougat, 16 (2-Piece) Packs
Erythritol 2g
Almond Nougat Chew, 16 Bars
Erythritol 2g
あと1種類は最初に買ったのと同じ物を
ちょっと買いすぎやろ
（笑）まぁ、甘い物が食べたくなったりした時や
旦那ちゃんの帰りが遅いときに重宝しそうです
注文してから1週間も掛からず届いてくれるし
ヤマトの追跡サービスもあるので
安心してお買い物出来ます
ただ、ちょっぴり箱が潰れていたりするので
神経質な方などは･･･
あと、初回購入時だけ$5.00 ＯＦＦになる
referral codeを頂きました。
もし、iHerbで購入されたとき
商品をチェックアウトされる前に
referral codeを入れる所があるので
「WEP593」といれてください。
(コピペがオススメ)
少しだけお安く購入できます
あ
肝心のサイリウムですがかなりのとろみがつきます
どれだけの量を入れればいいのかわからないので
おそるおそる入れていますが
良い感じでトロトロに
今度はグアーガムを手に入れて
試してみたいです
留守にしていた小菊ちゃんも帰ってきたので
3人揃って甘栗3姉妹の記念写真
刈り上げ触りたくなった？（笑）