しそっ♪

初めてしそジュースを作ってみたよ




手間がかかると思って、
なかなか作らなかったんだけど、
作ってみたら簡単


レモンと炭酸で割って飲むと飲みやすいし、
美味しいよ～


スグに無くなりそうやから、
しそがまだ売ってる間にもう1つ作っておこうっと

楽しかった〜

今日の午前中は通い始めてもう4ヶ月になる
加圧トレーニングに行ってきました

今回は前からお誘いしていた
大好きなお友達のままんちゃんも一緒

旦那ちゃんと二人の時も楽しいけど
今日はもっともーっと楽しくトレーニングを
受けることが出来ました

いつもさわやかにドSっぷりを発揮して
トレーニングをしていただいている
たかつぐさん
今日もみっちり20分間ありがとうです

それにしても、加圧トレーニングがこれほど
楽しいものだとは思いませんでした

加圧ベルトして、とってもきついトレーニングだとばかり
思っていたのですが、
これがやり始めると結構楽しい

そりゃ、トレーニングの中で
きっついメニューもあるけど･･･

まだまだ、自分のたるみきった身体が
引き締まってきたのかどうなのか
まだよくわからないですが、
これからもよろしくお願いします




それから、ままんちゃん
いつも楽しい時間をありがとうね
また一緒にトレーニング行けたらいいね




**************************************
KAATSU TRAINING STUDIO
GROWTH
大阪市中央区南本町１－３－９
サンコービル１１０７号
06-6263-7552
growth@52157.info.at-ml.jp
**************************************

エアコンお掃除

ただいま、我が家の和室にあるエアコン君が
ダス○ンさんの手によって、お掃除中～

このエアコン君だけが前の家から持ってきたの。

他のは古かったから処分したり、
窓型エアコンは人に譲ったり･･･。

で、持ってきたのはいいけど、
だんだんさー･･･かび臭くなってきたりして
なんとか自分たちで出来る範囲のことはしてきたけど
でも限界

と言っても、友達が泊まりに来てくれたときや
ちょっとした時に使う程度だから
買い換えるのももったいないし･･･

てことでダス○ンさんにお掃除を依頼してみました


ちょうとこれを書いている今も
一生懸命に汗をかきながら綺麗にしていただいています


さっき、ちらっと見たんだけど、
奥の方（？）を水圧で綺麗に洗い流してたんだけどさー
もんのすごーーーーーーーーーーーーーーーーい
黒いお水が出てくる出てくる

そりゃ、かび臭くなったりもしますわ･･･


フィルタもお水とブラシや洗剤を使って
ジャブジャブと丁寧に洗っていただいています

予定では1時間～1時間30分くらいで終了みたい
それまではワクワク

ピッカピカになって、かび臭いのがなくなりますように

はちみつれもん

この間、コストコでレモンを購入
1袋に何個入ってるんやろ･･･
たぶん、かる～く10個は入っていると思われます
写真撮っておけばよかったなー

さてと･･･
お酢が苦手な旦那ちゃんですが
果実の酸っぱさは大丈夫と白状（笑）したので
このレモンさんを使って
これから更に暑くなる夏を乗り切りますよっ


まずは、オーソドックスな
はちみつレモンでも作って
冷蔵庫に常備させておきましょ

お水で割ってもいいし
ソーダで割ってもいいし
しっかりとビタミン補給しましょ

後は、旦那ちゃんの大好物の唐揚げ作って
レモンとオレンジでソース作って
あんかけ風にでもしましょうか

これは、お義母さんにレシピ教えてもらわなくちゃ


ほかにも色々と登場させましょ



でもね、「やさしいお酢」を使って酢の物を作ると
文句も言わずちゃーんと食べてくれるのよ

これからも、たまーに酢の物出すからね
ぷぷぷ･･･

プール開き

→アメーバピグで遊ぶ

ピグ友の小松ばあちゃんのお部屋でプールに入ってきたよ

ばあちゃんともっちゃんと偶然にもみんな同じ水着
どんだけ仲いいねーん

って、リアルでも仲良くしてもらってます

いつもありがとうね