2013/10/24

今日は台風の影響で一日ずぅーっと雨～

どんよ～りなちょなです(+_+)

今朝ZIPで炭酸水流行ってるって

特集をやってて、早速仕事前に

コンビニへ寄って買いました！

影響をもろ受けやすいタイプです(^▽^;)

買ったのは有名なウィルキンソン。

(爪伸びて根元のネイルが…wお気になさらず)

味はただの炭酸水。

水よりか口がスッキリする(^_-)☆

何で流行ってるんだろ～！？

オシャレだからとか言ってたなぁ(´Д｀；)

仕事出る時間だったから、最後まで

炭酸水特集見れてないんだけど、

何か効果とかあるのかな

ダイエットとか浮腫みが取れるとかw

それだったら水から炭酸水に

乗り換えよーかな～(￣∇￣+)

の～りの～り乗り換える～←

このCM知ってます？？

哀川翔の！！耳に残るよね(´＿｀｡)

それはそーと、炭酸水だけ飲んで痩せたら苦労しないよねー(￣O￣;)

そんな効果はないか…＿|￣|○

運動、食事、睡眠のバランスに気をつけて頑張るしかないよね(｡＞0＜｡)

最近は41.2kgに安定してる～

朝めっちゃシッカリ！

お昼普通！

夜普通で食べてる(＝◇＝;)

あと、2kg！気長に頑張ろう

たまに体重記録しとこーかな！

ちなみに今朝は

ハムマヨロール

食パン1枚に牛肉の照り焼きとキュウリと卵をマヨ挟んだやつ

プチトマト10個くらい

キウイ半分

昼はお弁当～

夜は

キャベツと鶏胸肉とツナとマヨネーズのサラダ

ちらし寿司

鶏胸肉とキノコのうどん

ローストアーモンド

でした！笑

今日の夜はヤバイヽ(；▽；)ノ

ご飯食べたのにうどん…

炭水化物フィーバー

気をつけよう(+_+)