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HIRO新体操スクール/ボディメイクピラティスHIRO

お子様向けには新体操を、大人の方向けにはピラティス&シルクサスペンションを指導しています。

私自身二人の子供のママですが、ピラティスを始めてからは出産前より体も心も若返りました。
レッスン、美容情報をアップしていきます♡

ダンサーや新体操選手の為の軸作りとしても効果的✨✨

定期レッスンは月火金11:00と13:00

3名までの少人数なので丁寧に指導させて頂きます。初心者からアスリートの方までオールレベルOK🙆‍♀️

プライベートレッスンも可能です。DMよりお問い合わせ下さい📩 

明日はいよいよJAZZIN'💃
今日は軸作りに徹底します🙏

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ウェアは @corcopi_yoga_store のジャンプスーツに手持ちのトップスを合わせてみました💕トップスにショート丈を持ってくると、より脚長効果が期待できそ😀

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