うちの新体操彩都教室 最年少ちゃん。お姉さん達のようにやりたくて一生懸命✨✨少し前までは『できな〜い!』だったのが、今は『見て見て‼︎』と色々披露してくれます👏
この時期にしっかり柔軟性を身につけておくと、怪我防止、運動能力アップ、基礎代謝アップ、美しい姿勢、集中力アップなどなど良い事づくめ😁
ぜひおうちの方とストレッチを日課にして下さい💕
生徒募集中です✨
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