ダイエット目的もあるけど、
いろんなとこに行くのが好きなので、
皇居とか、旅行先とかで街を走ったら楽しそう
とか、まぁ、こんなノリで行動に移しましたとさ
相棒シューズはこちら
PUMA コンプリートライジン
ゼビオで8000円
イカツイ名前だけど、すんごく軽いし、スースーする（笑）
んで、記念すべき初日は、
近所の隅田川をランニング
清洲橋から⇒月島の方の中央大橋を渡って、ぐるっと一周してきた
引っ越して4年だけど、隅田川沿いを歩いたこともなくて、新発見の連続
川沿いの道は『隅田川テラス』と言って、キレイに整備されてて、広い
隅田川沿いは、皇居に次いで人気のランニングスポットみたい
たくさんのランナーさんがいました
しっかし、開始早々、
日ごろの運動不足がたたり、
横っ腹痛くなって走れなくなった（笑）
それからそっこーウォーキングにチェンジです
まぁ、今後のランニングコース決めにあたっての偵察ということで、ぐんぐん進みました
歩いてると、
観光水上バスのヒミコ～
近未来的なデザインだわ
こんな超高層マンションたち～
すげー
もうそろそろ東京湾ってとこでは、
水上スキーやってる人いたり…
まだまだわたしの知らないおもしろさありそうなエリアです
途中疲れたので、ナチュラルローソンで酸素水買って、セレブ気取り
（笑）
身体がほぐれてきたのか、
前屈とか入念にやったら、最後少し走れました
準備運動の大切さを痛感
朝ゴハン前に走るのが効果的らしいので、
朝9時からスタートして、結局家に戻ってきたのは11時
いきなり皇居デビュー予定でしたが、
ランステとかお金かかるし、
とりあえず近所で走れるまでがんばろうかと思います
昔は運動大嫌いだったけど、
なんだか今は、考え事するのにちょうどいいし、スッキリするから好き
とっても充実した日でした
平日も仕事前に朝ランしてみようかな
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