20Lの箱からそのまま注げる
伊豆の温泉水（上）
水を知ってから
ブリタから完全移行した
アタシの水生活。
今は
自転車ダイエット
肉体改造
を、主に生活しているので
これからの季節
更に重宝される事でしょう
せっかくの2連休
生憎の空模様...
不安定さはアタシの心だけで
充分なんですが...
そんな不安定さを穴埋めしようと
インターネットショッピングしたものは
と
鹿児島の温泉水（下）
上の伊豆の温泉水は先月買ってみて
約2週間でなくなったので再度購入ついでに
下の鹿児島の温泉水も購入しました
さっそく飲み比べました報告
すると
この伊豆の温泉水の方が
全体的に滑らかで甘みが強く
厚みが鹿児島の温泉水より感じられます
この鹿児島の温泉水にも
滑らかさ、甘さも感じられますが
伊豆よりも若干スッキリ感...
ほのかに苦味...鉄っぽさというよりは
木材の苦味っぽさを
若干ですよ！
ほのかにですよ！
感じられたので
スッキリ感が伊豆より
感じたのではないのかなと
思いました。
寝起きは伊豆をスーッと一杯
帰宅後は鹿児島をグビッと一杯
そんな使い方も良いかなって思います。
アタシはプラス
コーヒーや紅茶
サイクリングのドリンク
などにも使いますが
最近は
ヴァームと水でスッキリプロテインを
ちょっと節約感覚で1対1で溶かして
サイクリングの時や
自転車出勤後にゴクリとしています。
もちろん運動前にも
ヴァームやブラックコーヒーで
代謝の活性化を図ってます！
先日、ココア味プロテイン
を買いました
これは帰宅後に甘めのコーヒー率が高いので
一緒にタンパク質取っちゃえ！って
面倒くさがりプロテイン活用してます。
熱でタンパク質は分解される
とか聞きますが
吸収しないよりは良いだろうし
人間食べる時＝タンパク質摂取の時
熱を発しながら吸収してます
コレがエネルギーやらカロリーの話...は
置いておいて、
ならば、
コーヒーにプロテイン入れても
いいだろうというアタシの見解です。
効率悪くても、
そこら辺を効率化したら
面倒くさがりアタシは疲れちゃうし
そこまで頑張ってる感もダサいし...
あれ？カラダ絞れてない？
ジムでも通ってるの？
とか言われて、
頑張ってないよ～
自転車乗って
競馬やって
少し飲み物と
その飲む時間に気を使って
寝る前に柔軟してたら...
の方がカッコいいし
誰でも出来そうだから
説得力あるし
現に少し逞しくなったらしいし
私の場合は自転車と競馬様々ですが...
それと温泉水効果も
少しあると思いますよ！？
美肌効果
便秘解消
整腸作用
高血圧改善
などなど...
化粧水も温泉水ですし
ペットボトル水が
500ml＝100円
2500円で20Lで
効能持ちの温泉水
明らかに得な買い物ですよね？！
お互い夏に向けて頑張りましょ～！！