へるすぃ～だろぉ

仕事終わりで今日は家ランチ

あっさりメニューです。

コールスローサラダに

蒸し鶏と春雨のさっぱりサラダ

とろろ昆布やなめこ、オクラといった

ねばり食材が入った煮麺

油分・カロリー控えめに

チョイスしてみましたよ～ん

さぁ少し休んで

夕方からまたまた司会の仕事だぁ！

頑張っていきましょう






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限定品

今日は３時前に遅めのランチ。

夕飯まで間がないんで

軽めにしようと手にしたのは

ファミリーマートの「稲庭うどんサラダ」

秋田県の特産品稲庭うどんがあって、

セパレートされてる野菜たちを

うどんの上にあけて

備え付けのつゆをかけ、

かき混ぜると完成

ズルズル～っとした喉ごし良いうどんと

野菜たちがさっぱりとした味わいを作りだし、

これからの季節にはもってこいの一品

東北と新潟県のファミリーマート

限定商品だそうです。

また買っちゃおっかなぁ






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今週のひとつかみ！

毎週木曜と金曜のラジオで

ニュースを読んだ後、８時５７分ごろにかけた音楽を紹介している

「今週のひとつかみ」

早速いってみよう！

５月３１日(木)…スキマスイッチ 『ラストシーン』(６月２０日リリース)

スキマスイッチ、今年の初シングル。

映画 の主題歌にもなってるそうです。

６月１日(金)…キマグレン 『バトン』(６月６日リリース)

来月ベストアルバムリリース予定のキマグレン１０枚目のシングル。

某スポーツ用品メーカーの

ロンドンオリンピック応援プロジェクト応援ソング

『Ｉ　ＢＥＬＩＥＶＥ』も入ってますよ

さ～て来週はどんな曲を「ひとつかみ」しようかな…。

お楽しみに

鋭意制作中！

今日もラジオのお仕事。

朝はニュース読み、

今は編集室で番組作り。

いろいろやっとります(^-^ゞ

詳しくは改めてまた。



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青森の空は…

ラジオの時に時々口にする

「青森市中心部の空は…」は

事前にこんなアングルで

チェックしてます。

満開の桜で始まった５月も

あっという間に終わって、

明日から６月。

梅雨モード突入も間近だけど、

気持ちはいつもシャキッと晴れやかに

頑張ろう

午後の仕事までひと休みでもするか




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から～いランチ

仕事帰りの遅めのランチは、

このブログではお馴染み

中三弘前店地階フードコートにあるラーメン屋「中みそ」

いつもはノーマルのみそラーメンなんだけど、

今日は初めて「辛味噌ラーメン」をオーダー。

見た目はラーメンの上にちょっと辛味噌がのってるんで大丈夫かと思って

辛味噌を混ぜ混ぜしたら…

汗が吹き出んほどの辛さに

ペースも上がらず、

３０分くらいかけてようやく完食

いつもの倍以上の水もとりこんで

多分お腹はちゃっぷんちゃっぷんだなあこりゃあ。

これでなんとか夕飯まで乗り切ります



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一力

今日は弘前市富田にある

「きそば 一力」でランチ。

いただいたのは「大天ざる」

細めの麺は津軽そばにも通じるものが。

ズズ～っといただきました



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石巻へ（後半）

石巻の旅の続きを…。

石巻駅から商店街を歩いて高台にある

日和山公園へ。

去年の夏とあまり変わらない風景が。

高台から下りて海沿いへ向かう。

可燃物の瓦礫処理は少しずつ進んでるけど

不燃物は…。

こんな大きなものも

３時間くらい歩き回ったけど、

昨年夏とあまり変わってなかった

石巻沿岸部。

津波の被害を受けたところの復興は

なかなか進んでないようです

１日でも早く復興が具体化されて、

槌音が響くよう願わざるを得ません。

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今週のひとつかみ！

今週のラジオでお届けした曲を紹介する

「今週のひとつかみ！」

今週はこちら！

・５月２４日(木)…ジャンク　フジヤマ 『あの空の向こうがわへ』（６月２０日リリース）

ジャンク　フジヤマさんのメジャーデビュー曲。

先日開業した東京スカイツリーでも採用されているエレベータのＣＭソングで

聴いた人もいるかも。

これから空へ飛び出そうというふうな爽やかなサウンド、

それに山下達郎さんに声が似てるなぁと思ったのは僕だけか…。

・５月２５日(金)…ＳＭＡＰ 『さかさまの空』

おなじみ朝ドラ『梅ちゃん先生』の主題歌。

先日の金環日食の時に登場したテレビ番組が

時間帯視聴率首位を獲得。

後輩たちが台頭する中、まだまだＳＭＡＰの牙城は崩れないか!?

今週、青森県では大きな地震があって、

地震への備えについて再び考えさせられました。

どうか来週はいいことがありますように…。

地震

日付が変わった頃に地震がありました。

朝に備えて就寝中に揺れに気づいて

テレビをつけたら、

既に地震速報が流れてました。

青森県内で震度５強を観測。

余震に注意です。



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