久々の投稿です。
少し前に痩せてしまい、今年14歳になるので私はもう悲しくて悲しくて。健康の為に高いえさやおやつを与えていたのにです。
ところが、先日お値段お安めのえさを知人からいただき、少し混ぜてみたら、、、。
食べる食べる。モリモリです。
体重は、戻ったけど複雑です。私の自己満足だったようです💦
ワタクシ、かなり昔から自己啓発系が大好き。ですが、ですが、一向に成長しない。そう、達成していることがないのです😂早く気づけよって感じですが。
あれもこれもと考えていることが、私にとって、人とは違うのよ、ってゆう満足感？になっていて、そしてダークなオーラになっていたことでしょう。
そんな自分を、変えるべく、ものすごいゆるい自己啓発始めます。達成するとことにフォーカス。
読書とダイエット（腹筋のみ。ただし割る）
ヨガと、英語のみです。朝活といっても30分。
読書10分
英語10分
ヨガ10分
腹筋と本格的な英語は夜です。
とりあえず、三日間達成。
とても良い本があってので次に続きます。