『怒り』 自体

大切なエネルギーのひとつ、だと思う。






けど





出した後


どうなってるか






そこを観ることも


とても大切なことだとおもう。







目を背けたくなるかもしれないけど。







剣道で教わった

『残心』

ということが



それに当たるのかな、たぶん。





出したら


出しっぱなしじゃなくて



そこを観ることができるようになる、ってことが


『大人』 って言われる人かどうか



わたしは

そこがひとつの線引きだとおもう。






日々

細々ながら



私も

私なりに


ひとつひとつ


込めながら





努力しております。