こんばんは
今日は月1の通院日でした
雨の隙間をついた形で行けたので傘を使わずに済みました
帰って来てからは土砂降りでした ラッキー
です
です精神科は何と誰も待っている方が居ませんでした
しかし予約時間少し前に着いたので少し待ちましたがいつもなら予約時間から１時間ぐらいは平気で遅れるのに今日はすんなり受診できました
多分天候のせいでバスで来ている方達は日にちをずらしたんではないかと思います それくらい強い雨が降っていました
こんなに人の居ない待合所は初めてでした
診察の内容は・・・
「睡眠の質を上げたい」と言う事を言ってみました
いつも１時～２時に入眠して運が良いと５時頃覚醒 運が悪いと３時頃覚醒 その後まとまった睡眠がとれず１時間ごとに時計を見るありさま 寝ているんだか 起きているんだか解らない状態なのです
そのせいで午前中は常に具合が悪く起きられません
「これを何とか改善したい」と言うお願いをしてみました
・・・・・薬が１種類増えました
薬が増えるのは嫌なものです
増えた薬は副作用が強いらしくいつもは１カ月に１度なんですが
「様子を聞きたいので２週間後に来て下さい」・・・と
「何かこれはおかしいと強く思ったら来週すぐ来て下さい」とも言われました
薬局で「副作用が多い薬ですね 特に太る方が多いです」と言われました
折角ダイエット成功してズボンが履けるようになったので太りたくは無いんですが・・・ ここはしょうがない 試してみます
帰りに業務スーパーで買いだめをしてきました
米を買ったり冷凍ものを中心に12000円ほど買いました
毎月同じ位の金額です
月に1回しか行きませんからお米は1月10kgを3人で食べている計算になります
まぁ私は1日1膳しか食べませんからこんなもんでしょうか？
一般的な3人家族よりはかなり少ない気がします
今度の薬が副作用も出ず効果が有って午前中から動く事が出来ますように・・・ YOU