こんばんは
ちょっと嫌な事が有り落ち込みそうなYOUです
題名と内容は関係ありません・・・すみません
ま、しいて言えば 今までは嫌な事が有ると まずは大きな怒りに始まって
最終的に「何でこんな目に遭わなければいけないんだろう」と大きな哀しみに変化して 酷い時は その後1週間で３食しか食べられなかったり、１週間で５～６時間しか寝られなかったりする事が多かったのです
しかし、今日は確かに物凄く嫌な目に遭いましたよ・・・けれどこのまま堕ちたら今までと一緒です
昨日 折角 具合の悪いのをおして カトッペが来てくれて 余命宣告されているにも拘らず・副作用で末梢神経が痛むという苦しみを抱えながら
遊びに来てくれた事・ 本当は「遊びに来た」と言う名目で 私を元気付けに来てくれた事 そんな事を考えると いつものように 嫌な思い～怒り～哀しみ～生活の大きな乱れ という 悪循環を続けている訳にはいかない と思いました
眠れるかどうかは解りません
明日ご飯を食べられるかも解りません
うつ病とはそういう病気で 尚且つ 私は長年悪化の道を進んできましたから 明日どうなるかは 全くと言って良いほど 期待は出来ません
でも 寝られなかったら 我慢して起きていて 何かやろう
食欲が無かったら 無理やり何か食べて見て 吐いたら辞めよう
そして何よりも・・・
今日は絶対今まで見たいに堕ちないぞ・・・と強い気持ちを持とう と思います
結果はどうなるか解りません
しかし うつ病に対して闘ってみようと思って居ます
くっそ、今回ぐらいは勝利してやる・・・・ YOU