こんばんは
あまり調子良くないぞアイコン
あまり調子良くないぞアイコンいきなりですが私7年前に禁酒・禁煙を致しました
禁煙は7年経った今でもまだ吸いたくなります
「いつもならここで一服して居ただろうな～」的な場面で吸いたくなるのです
例えば・・・
寝起きの一服
食後の一服
最近全然ご無沙汰なので解りませんがたぶんSE○後の一服
そして何より辛いのが・・・
車を運転していて渋滞にハマった時です
本当にこの時は同乗者が居ても禁煙させます・・・・
スイスイ走っている時は「え？タバコ？い～よ・い～よ 気にしないで・・・
」なのですが、渋滞イライラの時は「え”？タバコ？我慢しなさい！！！
」に変わります
」なのですが、渋滞イライラの時は「え”？タバコ？我慢しなさい！！！」に変わります禁煙はなんだかんだ言っても7年間続いています
禁煙後「肺気腫」なんていう病気が見つかりもう吸えません
肺気腫って肺の末端細胞が死んじゃう病気で主に原因は喫煙と言われています 因みに治療法は有りません 治らない病気です
私、自慢じゃないですが40年以上喫煙して居ました。それも1日2箱
でも辞めましたよ！1回で！禁煙外来なんか行かず・・・！
きっと悩んで居る皆さんも大丈夫！！！出来ますよ
しかし問題は禁酒です
病気になる前1年３６５日中 360日は飲んでました
正直アルコール依存症かと思っていました（下手したらアル中だなくらい飲んでました）
これも禁煙と一緒に辞める事にしました
5年間飲みませんでした
6年目の去年 物凄いショッキングな事が起こりました お酒を飲みました・・・いや 浴びました
本人「意識が無くなるまで飲んでやる」と思いましたが、ウィスキー50度の一番アルコール度数の高い奴を買ってきてストレートで飲みました
全然酔いませんでした・・・
頭はいつまでもしっかりしていて意識を失う事など有りません
身体もふらついたりもしません
只、ボトル2/3 位開けた時、気持ちが悪くなって吐きました
身体も意識もしっかりしているのに胃だけがそれ以上のアルコールを受け付けなかかったんです
「人間の体って良く出来ているな～」ってつくづく思いました
それから 不眠が始まりました
2年間不眠に苦しんで居ます
時に3日で2時間しか寝られなかったり・・・
不眠と同時に食欲が全く無くなりました
酷い時は2週間野菜ジュースのみで生きていました
最近少し調子が良くなりました体の症状はあまり変わりませんが
ただ「死にたい」と思う事が少なくなった事が有りがたいです
今、寝酒を飲んでいますウィスキーだと3日で1本くらいです
酔います 嬉しい事です 「あ～酔っぱらっちゃった も～寝よ」が 出来るからです でもこの後数時間は寝られませんが・・・
医者から処方される睡眠剤＋睡眠導入剤は全く効きません
唯一の頼みの綱がアルコールです
あ～ぁ早くこんな生活抜け出したいな～ YOU