私は25歳くらいのときに花粉症を発症し、

強い目のかゆみと鼻水に悩まされてきました（秋の方がひどい）

当然、抗アレルギー薬のお世話になりっぱなしだったのですが

去年今年に関しては、薬を飲まなくてもまあ普通に過ごせるくらいには軽くなっています。

目のかゆみやくしゃみは多少出ますが、気にならないレベル。

今までとの違いは何かというと、小麦の摂取量を減らしたり調味料を無添加に変えたことかなと思っています。

花粉症と食事の関係について書かれている記事を見つけましたので、興味ある方はこちらから読んでみてください↓

ただ、私は料理が苦手で、小学生の子供がいてバタバタしていると

グルテンフリーや砂糖不使用、無添加で日々の食事を完璧に作るのは無理なので

外食でこういう事が叶うお店があったらいいなーと思っています。

（家の近くにはなかなかない）

そしたら！

今回twitterなどでご縁があったダイエットサポーターの鈴木菜織さんが

とても素敵なお店を教えてくださいまして

どうせならそこでカジュアルな異業種交流も兼ねたランチ会をしよう！ということになったんです

美味しそう

女性なら誰もが切望する「美味しく食べながら健康にも美容にもいい」

（しかもめっちゃオシャレ！）そんなランチを皆さんに体験してもらえたらと思います

ダイエットやファスティングに興味がある、キレイを目指すマインドの整え方を知りたい

ヴィーガン料理って美味しくないイメージがあるけど実際どうなの？という方は

ぜひこちらのランチ会にいらしてください

ゆる無添加の始め方や、あなたの強みなどについてのお話もできちゃいます

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