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皿回し健康法!?


やたらと取り上げられる健康法

もはや身体動かしたら
基本健康法なんじゃないかと思う笑


健康がいいなら運動しましょ笑
テニスしたい!!


異物混入だの、身体に悪いだの
ネガティブなメッセージが毎日のように
飛び交ってて嫌気がさすけども


食べ物の健康被害なんてあげたらキリない。
いくら栄養満点の野菜だろうと
素晴らしいサプリメントだろうと

ちゃんと吸収できる身体じゃなきゃ意味ないし
身体が健康でも心が健康じゃなきゃ結局身体壊すわけで。


まぁ何が言いたいかって
もっと楽しもう!ってだけ(´◡`๑)


終わりのない批判批評に時間使うなら、
一人でも笑顔にできるように
過ごした方が有益だ。


#言葉のソムリエ
#皿回し
#健康


たまに遭遇する棚上げ名人笑

わっしょいわっしょい

自分の過去はさておいて

自分が失敗やウソをついて傷つけた事はさておいて

その傷がいくら大きくても深くてもオカマイナシサ

わっしょいわっしょい

だから自分が言いたいことはイッチョ前に主張できちゃう。



ワタシハーーーーー!!って

こんな人間が蔓延ってると思うと悲しいね。

いくら真面目な顔して、綺麗な言葉を使ったって

素敵な言葉を使ったって


日々人の気持ちを大事にしないんだもの。

世間は綺麗な言葉や素敵な言葉に酔って現実から目をそらしてる人も多いけど

世間が気持ち悪い褒め合い合戦をしてるけど

気持ちのない言葉なんて雑音だもの。

いっそ黙っていておくれ。

自分はこれからも自分の身の回りから

コツコツ気持ちを届けて豊かに生きよう。

気持ちを大事にしない人がいてくれるから

気持ちを大事にする大切さを痛感する。

有難い。

やることは変わらないね。

#言葉のソムリエ

#気持ち

久しぶりに会った友達とお茶して

近況報告。



昔から人当たりもいいし、友達も多い

俺もいっぱいお世話になった優しいやつ。



やりたいこともあって夢もある。

毎日楽しいんだ!っていう。



だけども、話を聞いていると

付き合ってる相手のネガティブなところばかりがわんさか出てくる。



ネガティブが悪いなんて思わないんだけど

言いたいことはそうじゃないって自分で気付いてるでしょ?



言いたいことと気持ちがずれちゃうことってあるよね。



一人で抱えて考えて、一人でどうにかしないといけないって思うこともあるよね。




だけど、それがすっごく悲しいんだ。


見なきゃいけない現実から目をそらして独りになってる友達を見るのが辛いんだ。




最後にはそのぶつかってる問題も打ち明けてくれて目の前で問題と向き合って、覚悟を決めて行動する!!


って伝えてくれた。



本当嬉しかったなぁ。



見たくないもの。逃げたいもの。


生きてればいろいろでてくるよね。



立ち向かっても、逃げてもどっちでもいい。



大事な人さえ大事にできる自分やその人であったらいいと思う。



大事な人を独りになんてさせない。




友達は今も挑戦中!かっこいいな。



いつでもどこでも応援しております。

絶対的に味方だ!って言える人がどれだけ身の回りにいるか。



それが人生の価値かなって思う。

#言葉のソムリエ

#覚悟

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あけましておメ~でとうございます!!
昨年は大変お世話になりました。2014年は変化の多い一年でなにより年末にかけてマルマルモリモリでした笑
本当太って多くの方からご指摘いただきました笑ありがとうございます(༓∀༓)

関わらせていただいてる方は新たに交流が広がったりより深く関わらせていただいたりと感謝でいっぱいな一年でした。改めてありがとうございました。

今年も謙虚さを忘れず感謝でいっぱいな一年になるよう精一杯生きようと思います(´◡`๑)
自分の身の回りにいていただいてる方々がいつも笑顔でいられるように相も変わらずにアホやっていきます♪

今年も飽きずに懲りずに関わってやってください(o˘◡˘o)
本年もよろしくお願いします!!

#言葉のソムリエ #新年の挨拶#2015