腰が痛いっ!!
思い立ったらすぐ行動。
んが、ポリシーの私のLIFE。
さっそくリビングの模様替えを。
TVを使った運動、
(ビリーズブートキャンプ、COREリズム、SHIHOヨガ、HIP HOP ABS、モムチャンダイエット、wii fit、他まだまだ)
北向きにやってました、、、
お化粧、
北部屋で北向きにやってました、、、
はい、ダメ!!
運動やメイク、
美に対する事は南向にするのが良いんだって~
(太陽の光を身体で吸収する!?)
逆に、
集中したい安らぎたい時は、
北向きが良いんだって~
(亡くなった方を北枕で寝かせるのは永遠の安眠をしてもらう為だそうです)
TVの位置を今までと真逆にし、
南向きで運動出来るようになったよ。
メイク道具を寝室からリビングに移動して、
南部屋で南向きにメイクする事に変更。
勉強机は本棚も一切合切北部屋に移動しまして、
北向きに座って勉強出来るように
セッティングしました。
これらの模様替えをひとりでやること、、、
4時間半。
腰が痛いっ!!
んが、ポリシーの私のLIFE。
さっそくリビングの模様替えを。
TVを使った運動、
(ビリーズブートキャンプ、COREリズム、SHIHOヨガ、HIP HOP ABS、モムチャンダイエット、wii fit、他まだまだ)
北向きにやってました、、、
お化粧、
北部屋で北向きにやってました、、、
はい、ダメ!!
運動やメイク、
美に対する事は南向にするのが良いんだって~
(太陽の光を身体で吸収する!?)
逆に、
集中したい安らぎたい時は、
北向きが良いんだって~
(亡くなった方を北枕で寝かせるのは永遠の安眠をしてもらう為だそうです)
TVの位置を今までと真逆にし、
南向きで運動出来るようになったよ。
メイク道具を寝室からリビングに移動して、
南部屋で南向きにメイクする事に変更。
勉強机は本棚も一切合切北部屋に移動しまして、
北向きに座って勉強出来るように
セッティングしました。
これらの模様替えをひとりでやること、、、
4時間半。
腰が痛いっ!!



