一昨日びっくりするほど調子良かった。朝5時半に外に出たら足がすんなり運ぶではないか!この所の中では1番くらい。1歩も大きく足を縦に出せる。いつもより遠くまで久しぶりに歩いた。3500歩超え!帰ってから食べたり休んだりして、しまむらとスーパーに行く。しまむらは車で5分もかからないのに最近何となく運転が怖くていってなかった。暖かいインナーを買おうと思って(ホントはUNIQLO行きたかったけどUNIQLOは遠い)。しまむらではカートなしで買い物した。帰ってから久しぶりに自室の掃除(昼間は2階に基本上がらないのでする時間がない。夜は疲れ果てて出来ないし)。夕方からヘアカラーしながら風呂掃除を念入りに。そんでその後ポテサラとヒレカツ作った!1日やり切った感でいっぱい(*•̀ᴗ•́*) ̑̑7000歩歩いてた。



翌日。朝から何だかダメ……。歩幅も小さく足がギプスつけてるみたいに重い。椅子から立ち上がってキッチンに行くのも一苦労……。当然やる気おきず、座ってる時間多くなる。家の中を歩くのも最初の数歩は苦労する。食欲はあってついつい何か食べてテレビって1日になっちゃった。前の日あんまり寝れなかったから?いろんなこと探るけど理由分からず、不安でいっぱいになる。



こんなに日によって(時間によってもある)違う私の状況……。仕事してたら絶対ムリだったな……