今日はいや〜な歯医者。緊張で朝から落ち着かない……。今日も一応噎せることなく終わりました。治療中噎せたらどうなるんだろうと考えると怖い。

終わって大きめのスーパーへ。昨日教わった通り、意識して踵から歩いてみた。前かがみの姿勢の悪さも軽減されることが分かった。でも、余程意識して歩かないとダメなようですごく疲れます。足の感じも1歩進んだ感じで、車から降りる時一呼吸置かないと動けない。歩き出すと大丈夫なのに……。ばね指は相変わらずで、心持ち痛みが楽になったかな程度で、未だに指は自力で曲がらない。そのせいで、運転もすごくやりにくくて、何をやるにもホントに不自由です。生活全てにバランスとって力入れてるのに、左手とはいえ使えない指があることでさらに大変になった。首から背中もバリバリで湿布やバンテリン欠かせない。ベッドに入るときだけがほっとする時間。こんな毎日に心からうんざりしてしまう私がいます。