初の通所リハビリ

昨日から緊張してあまり寝れなかった(笑)

今日は初日なので私の身体の状態のチェックと今後の方針がメインでした。機能の点検では大きく低下していることはないとのことで、体幹を鍛えること中心にやって行くことになりました。家でやっていることもやり方のアドバイスなどもしてくれました。お昼は個人のお店の手づくり弁当とスタッフが作る味噌汁。午後はエアロバイクとストレッチポールと集団リハビリでおやつ食べて帰って来ました。

PTさんは施設長の息子さんかな？すごく良かったです。説明も雰囲気も……。以前、同病者が何人か経験あるようなのも有難いです。あと利用者さんはみなさん親切で、自分の子供と年が近い方が多くて、あれこれ面倒を見てくれました。スタッフさんもいろいろ気にかけてくれてあっという間に時間が過ぎました。ふらついても、利用者さんも何かしら不自由なので気にしなくていいのも嬉しいです。30分かけて私一人のために送迎してくれて申し訳なく思います。次回からちゃんとスタートするので頑張ります。やっと少しだけみなさんに追いつきました。