今日は息子が職場の親睦旅行で不在。以前なら解放感でのんびりしていたのに、今は不安でしかない。
午前中に鍼治療入れて、買い物したりして一休み。マイナス思考を切り替えようと、換気扇掃除をした。思った以上に大変だった〜。高いところのものを外すのに何かに捕まらなければできないからなあ。でも少し達成感あり、最近また食欲なくなっていたけど、食べる気持ちになってきた。そういえば、病気が分かってからお酒は飲んでない(飲む気になれない)。そもそもタルチレリン飲んでいてお酒って大丈夫なのかな？この鬱っぽい状態抜けて、日々の楽しみを見つけられる日が早く来ますように。
息子は来月は3泊友人と旅行に行く予定あり、今から不安だ〜
午前中に鍼治療入れて、買い物したりして一休み。マイナス思考を切り替えようと、換気扇掃除をした。思った以上に大変だった〜。高いところのものを外すのに何かに捕まらなければできないからなあ。でも少し達成感あり、最近また食欲なくなっていたけど、食べる気持ちになってきた。そういえば、病気が分かってからお酒は飲んでない(飲む気になれない)。そもそもタルチレリン飲んでいてお酒って大丈夫なのかな？この鬱っぽい状態抜けて、日々の楽しみを見つけられる日が早く来ますように。
息子は来月は3泊友人と旅行に行く予定あり、今から不安だ〜