42才密かに第二子妊活

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25Nov
- 妊活密かに再開・・・したい
  ご無沙汰しています。みている方は居ないかもしれませんが表題の通り、妊活を密かに再開したい、しようと考え始めています。密かに、というのは夫はこどもは一人でいいと言っているからです。全然書いていませんでしたが、顕微授精を繰り返し、着床前診断までして、39才で妊娠し、40才目前で第一子を出産しました。また余裕があるときに、第一子妊娠・出産についても振り返れたらたらと思いますが日々余裕がなく、できるかな・・・。今回アメブロも再開しようと思ったのは前回の妊活の記録があるかな、と思ったけど全然途中までしか書いてない。途中から余裕なくなったかな。振り返りしてないから、再開しようと思っても細かいことが分からないの、良くないですね・・・。体作り、卵作り２，３ヶ月して、顕微授精に何度かトライしたいと考えています。夫にも自分が本気で決意したら伝えたい。説得したい。まずは前回やったことを思い出しながら、やることまとめよう。
14Apr
- 子宮鏡検査その後
  こんにちはコロナでバタバタですね。。近況ですが流産手術→出血継続⇨子宮鏡検査、搔爬？　→検査後8日目で出血→間欠的な茶オリとなかなか前に進めない2ヶ月でしたが、排卵検査薬でチェックしていたところD16で陽性に。すったもんだしながら遅れながらもなんとかタイミングをとりましたが高温期8日目全く妊娠の可能性を感じません。,前回妊娠時は妊娠してないとも言い切れない！という感じでしたが今回は全くなし。やはり自然妊娠は無理なんですかねー。まぁタイミングも一回で、時期的にもイマイチですし。そんなこんなな今です。
24Mar
- 移植予定が、、子宮鏡検査
  またご無沙汰してしまいました。流産後、移植予定でしたが、エコーで子宮内に影？ポリープ？の様なものが見え移植せず、子宮鏡検査（⇨搔爬）をしました。エコーではポリープというよりは前回の妊娠の名残かな、と。前回、流産時に搔爬の処置をしたのですがとりきれてなかったようです。今回は、子宮鏡で中を見つつ、内膜も綺麗にする＝搔爬？するとの事です。そうすると、再手術って事なのかしら？はっきり分かりませんが、まぁいいです。基本的には先生を信頼してお任せです。腕の良い先生でもこういう事が起こる。仕方なかったのでしょうね。最初の手術後、子宮の戻りが遅かったこと出血、茶オリがずっと続いていたのも、胎盤？が残っていたならそりゃ仕方ない。子宮も戻らないだろうし血も出るわ🩸。そんなこんなで子宮鏡検査してきました。後で見せて貰った映像では確かに妊娠の残り、胎盤？の一部がありました。更に内膜が一部白くもやもやしていて、、綺麗なピンクじゃなくて悪いものじゃないかと心配もしました。病理の結果はまだ先なんですが先生の、悪いものじゃ無さそうという言葉とネットで、血流が悪いとなる人がいると読んで今は少し落ち着いています。更に、子宮鏡検査のあと、プレマリンを飲み終わったら生理がくると聞いてました。でも飲み終わる前に出血！しかもしっかり出血が8日間続き後半になっても量が減らないのでこのまま止まらなかったりして、、ハラハラしていましたが今日やっと出血が止まりました！！振り返ってみると流産手術後丸2ヶ月出血か茶オリが出てました💦なんとまぁ。。出血も茶オリもない何もない事がこんなにも清々しいものだなんて！！何もないのかが、幸せな事だと、実感しました！普通って普通じゃない。有難い✨長くなってしまいました。今周期は病院に行くタイミングを逃してしまい何年ぶりかのタイミングにトライしてみますどうなることやら。子どもを望む全ての人の願いが叶いますように！！
05Mar
- 流産後、移植か採卵か
  お久しぶりです。毎日アメブロは開いていますがすっかり読むのがメインになってしまい、、。流産から一月半ほどたちメンタルも大分回復してきました。アメブロでどなたかが妊娠したら心の底から、自然に　イイネ　が押せるくらいに。無事に出産されますように！私のところにも来てくれますように！と。今周期ですが流産手術⇨出血続き⇨茶オリ継続⇨生理でしたが移植周期となりました。　　うちの病院では流産手術後、一回生理を見送ってすぐに移植も可能という事でした。ただもう一度採卵からするか移植しようか悩んでいました。手術後、子宮の戻りが遅く、ずっと出血が続いていたので移植してもいいものか。手術後3回生理を見送る病院もあるくらいですし。　採卵からもう一度、の場合は着床前診断をしたいと思っています。受精率、胚盤胞到達率が低いので胚盤胞になるだけで奇跡的ですが今回初期流産したこと38歳という年齢からやっと出来た胚盤胞でも染色体異常が多いと考えられます。胚盤胞到達率、受精率が低い事からもその可能性が高いのかしら。。ただもし今回採卵周期にしても着床前診断を受けるためにはカウンセリングを受ける必要があり今周期には間に合いません。今後もし着床前診断をして正常卵を移植する事が出来ても以前に着床前診断しないで凍結してある胚盤胞を廃棄するという選択はしにくいです。いつか移植すると思うと今なのかなーと思い決めました。何が正解か分かりませんよね採卵すれば良かったと思っても今見えてる卵胞数よりも実際の採卵数が少ない事もありますしそうなると移植すればよかったタイミングにすればよかったと後からいくらでも悩めます。どの選択をしても正解かは分からないしあっちにすれば良かったと思ってしまうのが目に浮かびます。今回はコレが最前、と信じてエストラーナテープたっぷり貼って移植に備えます！またぼちぼち書いていこうと思います！皆さん体調に気をつけて頑張りましょうねー！
06Feb
- 流産手術後16日　出血続く
  少し生々しい、出血の話がありますので苦手な方はスルーしてください。流産手術後、16日経ちました。つらくてつらくてこの先どうしてたらいいのかわからない気持ちでした。心拍停止がわかってから時間が経つにつれ涙が出てしまう間隔が徐々に空いてきて涙を流さずに、流産の話を伝えられるようになってきました。悲しいけれど、染色体異常であれば仕方のない事ですし。メンタル面はだいぶ回復してきました。体調面も大分回復してきていますがまだ出血が続いています。術後1週間の診察ではまだ子宮内に出血の跡がかなりあり先生曰く「まだまだ新しい出血も古い出血もあると思う」とのことでした。追加の子宮収縮薬をもらい再度一週間後診察になりました。先生の言う通り翌朝、拳の半分くらいの血の塊がどさっと出ました。あまりにも大きくてびっくり！！その後、術後2週間の診察。子宮の大きさは戻ってきたようですがもう少し出血は続くだろうということでした。一般的に1週間である程度治まるもののようですが・・・子宮が老化しているのでしょうか・・。妊娠継続する喜びとは違う次元の話ですがでも出血が治まってくるとちょっと嬉しいですね。次に向かえる第一歩。基礎体温の計測を再開し、安静にしていてすっかり落ちてしまった筋力を戻しながら、体作りから妊活に気持ちを向けていきます！
20Jan
- 手術前日
  こんにちは。8w6dの診察で、心拍が止まっている事が分かりその日は体調不良と悲しさで寝込み次の日は仕事であっという間に一日が過ぎ土日は前を向こうと、空元気で過ごしながらでもひょんな事で涙が出て情緒不安定に過ごしました。明日は手術です。帰りは夫が迎えにきてくれますが行きは接続が悪く、遠方で朝も早いため念のために、今日は病院の近くに一人で宿泊です。今までは養生のためちゃんと寝たいので夫と別室で寝ていました。流産が分かってから一人では寂しくて、寂しくて泣き暮れてしまいそうなので和室で夫と布団を並べて寝ていました。今日は久しぶりに一人寝なので既に泣きながらブログ書いてますが明日のためには仕方ない！でも数日経って少し落ち着いてきたのかもしれません。お腹の中の子は、もう心臓が止まってしまっているけど一緒に過ごせる最後の夜だなぁとか私はこの先赤ちゃんを抱けるのだろうかとか明日さよならだなぁとかふと考えるたびに涙が溢れてきますが。先の事を考えると不安ですが今思う事は諦めない！諦めなければ必ず会えると信じて前を向いていきたい。寂しい手術だけど、次にちゃんと赤ちゃんを迎えるためにもきちんと受けないきゃいけない。頑張ろう！子どもを望むすべての人が可愛い我が子を抱けますように！！
18Jan
- 8w6d 心拍停止
  数日遡って書いています。タイトルの通り残念な事になってしまいました。ブログタイトルやジャンルも変更したけど、一瞬でした。元に戻しました。この日の数日前からなんだか、下腹部がすっきりしてしまったようなつわりもあるものの軽くなった気がして不安になりましたがでもでも胃痛があるしげっぷや匂いつわりもある脇腹がぴきっと痛んだり胸も張ってる大丈夫、大丈夫と言い聞かせていたけど内診時先生がエコーうまく見えなさそうでもう少し赤ちゃんぽくかたちが見えるんだけど上からで頭しか見えないなあ、こっちが頭でこっちが体ねと話しながら少し見ていた先生があれ、おいおい、本当かよーいつもより良く喋っていた先生少し黙ってじっくりみていました。以前は素人の私でもチカチカ、すぐに心拍が見えましたが、今日は見えない。え？心拍見えないですか？？と私。でもいやいや、方向的に見えなかっただかであ、あったーという先生の言葉を待っていたけどその言葉は聞けず本来はこの辺に心拍が見えるはずだけど見えないね、と。信じられない。。こんな不安症な私を他所にここまではずっと順調だったのに、、。この子はすごいのかもしれないと思ってた。なのに、、この時期の流産は10%くらいあると先生は言っていましたが妊娠率10%には入れないのに流産率10%にはすっと入ってしまうんだ、、やだ、寂しい私の中でもう赤ちゃん生きてないの赤ちゃんいなくなっちゃうのやだ、、やだ。。本当に天国から地獄初めての嬉しい嬉しい妊婦生活からどーんと振り出し、マイナスに戻ったようなあぁまた不安な不妊治療に戻るんだ。先の見えないあの時間に。この時期に見えていた心拍が停止した場合再開する事はないそうで5日後に念のため再度診察をした後、手術することになりました。心拍停止が分かった日は体調も崩していて泣きながら横になって過ごしました。数日経つとつわりもぐっと軽くなり今は普通の生活をしながらでも時々泣けてきます。寂しくて悲しくて・・寂しい・・
10Jan
- 8w そろりそろり生活しています
  お久しぶりです。新しい年になりまして、またよろしくお願いします。妊娠判定後の記録になります。おかげさまで、妊娠継続しています。心配確認後、カテゴリーを移動しますと言っていたので、慣れないながら変更してみました。本当は、『出産するまでは不妊治療中』という気持ちなので、もう少し妊活カテにいたい所ですが思い切って妊娠記録に移動してみることにしました。受診の記録として6w0d 心拍確認　胎芽はまだ小さくて計測なし　　　胎嚢25mmほど？　　　ばななのようなう○ちくんの様な　　　細長い形でした。　　　細長いので大きめに計測された？　7w4d 心拍あり　胎芽13.5mm 前回は小さくて見えにくかった胎芽ですが　　　今回は、あ！誰かいる！とすぐわかるくらいに　　　成長してくれていました。今日8w0d やっと妊娠判明後一月。いやぁ長いですねー💦検索魔になりながらも毎日お腹に手を当てて気を送っている（？）夫に私「（赤ちゃん）大きくなってる？元気？」夫「なってる」という根拠のない言葉を無理矢理言ってもらい、小さな安心を得ています。。はたから見たらアホなやりとりですね今の体調は食欲はあるけどあまり食べられなくなってきた夜は食後気持ち悪い疲れやすくよく横になる（勝手に安静）昼食後は眠い、眠る時々胃がもやもやした感じなどですが基本的につわりは軽めで元気な方だと思います。今だけでしょうか・・38歳、流産率も低くないので9週、12週、一つずつ壁を越えて無事出産までいきたいです！！子育てはそこからがスタートですもんね。スタートするためのスタートを切ったぐらいですね。シーちゃん先生のことばどおりそろりそろり筋力が落ちてしまいそうな落ち始めてる、安静目な生活を送りながら進んでいきたいと思います。安定期になったら動くぞー！
20Dec
- BT17 5w0d 胎嚢確認
  陽性判定後の記録です。苦手な方はスルーして下さい。今日はタイトルの通り、BT17で診察の日でした。ふと今思いましたが前回ドクターに「次は胎嚢見えるか確認します」と言われた訳じゃないのに、ネットで色々調べて、勝手に、今日は胎嚢が見えるか確認だ！卵黄嚢と胎芽も見えたらいいな！サイズも大事らしいから、大きめだといいな！心拍が確認出来る人もいるらしいから、見えたらいいなー。なんて色々頭でっかちで欲張りになってしまっていました。反面不妊治療中（まだ途中ですが）は上手くいかない事ばかりだったので、なかなかポジティブなイメージは持てないでいます。期待しても期待しても上手くいかなかった。不安で不安で、昨夜は途中で何度も目が覚めました。朝から胃が気持ち悪かったけど、これだけ緊張してれば仕方ない。少しずつ、自分のことを信じられるようになりたいです結果としてはお陰様で胎嚢確認出来ました！！大きさは先生のざっくり計測では9.4mm思ったよりサイズがあったので安心しましたが中は空っぽ（に見えます）、、。先生は「まずは一つ順調という事で」笑顔もなく、抑揚もなく、淡々と。いつも通りです。卵黄嚢も胎芽もないようで・・ふと不安になりましたが特に何も言われませんでしたしこちらからも何も質問せず。ダメだと思いつつまた検索魔と化し・・この時期に見えてる人も見えてない人もいました。もう1週間、信じて待つしか無いんですよね。これまでの1週間あんなに心配して検索しまくってメンタル的にあまり良くない状況でしたがちゃんと胎嚢を見せてくれたたまごちゃん。この子は強いのかも・・ふとそう思えました。私も信じて検索中毒を卒業して、・・減らして、過ごしたいと思います！言霊この子は無事に卵黄嚢、胎芽、心拍の確認できて、無事に育ってくれます。そして無事に出産して、この手に抱けます！！全ての子どもを望む人の願いが必ず叶います！！
17Dec
- 4w4d 　心配で仕方ない
  陽性判定後の記録になります。苦手な方は、スルーしてください。こんにちは。4日前に、初めての陽性判定をいただき浮き足だっていたのは2日間くらいでその後は、無事に成長してくれるのか不安ばかりです。妊活について振り返りたいと思っていましたが目先のことにいっぱいいっぱいで、まだやれなさそうです。落ち着いたらまとめたいと思います。（やるやる詐欺にならないように）お腹が痛んでも、痛まなくても心配。胸の張りが収まり気味な気がして一日に何度も胸を触っています・・鷲掴みしていますまだしぼんではいない、けど痛いほどには張っていない。今まで一度も陽性判定を見たことがなのかったので流産された方の記事を読むと辛いだろうなぁ・・・と思う反面それでも妊娠できるだけいいな・・・。着床しないんじゃどうにもならない、ましてや受精しないなんて。なんて思ってしまっている私がいました。妊娠したことだけで羨ましくもありました。でも今になると妊娠できた事が奇跡のような事でこの一度手に出来た奇跡が手からこぼれてしまう事を考えると不安で仕方ありません。どれだけつらいことか。想像力の無い自分、、反省です。今はネットで初期、流産、ｈｃｇ、初期症状など検索魔になっています可能性を知っておくことは大切ですが調べても何も安心できることはありません。不安が増すばかり。どこまでいっても心配性です。1日1日が長くて、あっという間に9週を過ぎられたらいいのに。そしたらマタニティ生活を満喫できるようになるでしょうか。心配性すぎてちょっと自分でもうざくなってきます。妊活中鍛えたつもりのメンタルは、メッキだったようです。気持ち整えていきたい。ヨガに引き寄せをもう一度やろうと思います。最近休みがちでした少しでも不安を減らすために言霊を・・・。少し落ち着きます。言霊この子は無事にぐんぐん成長し、元気なかわいい赤ちゃんを出産します。大丈夫、必ずうまくいく！こどもを望むすべての人の願いが必ず叶います！！
14Dec
- 判定日　やっと来てくれた！
  こんばんわ。昨日はBT10、判定日でした。表題の通りなんですがなんと、初めての妊娠判定いただけました！！まさか、自分が妊娠する事が出来るなんて！！不妊治療4年、ベビ待ち5年初めての陽性判定です。妊娠出来ると信じたい、、信じよう、、！と思っていましたし、もし今回居てくれなくても何度でもやろう、諦めなければ可能性はある！と思ってましたがまさか本当に、、血液検査の結果待ちが前回よりも時間が長くて『陰性だから、言いにくくて後回しにされたりしてるのかな、、』なんていう要らぬ心配をしていました。50分後に診察室に呼ばれて入ると先生はカルテをパラパラしながらいつも通りの淡々とした口調で先生「〇〇さん、、（ためる）、、」あぁやっぱりダメだったかー、、とテンション下がりかけたときに先生「妊娠してますね。」淡々と。私「ええー！本当ですか！！」軽く飛び跳ねる。そして涙にもにじむ。私「ありがとうございます、本当にありがとうございます！」驚きましたし、本当に嬉しかったです。診察室を出て、注射待ちの間痺れを切らした夫からLINEが来たので報告すると。まじで！？にやける！と、同じく驚きながら喜んでくれました。フライングもしなかったし超初期症状みたいなものも、PMSで片付けられそうなものばかりでした。基礎体温も妊娠してない時と殆ど変わらないし本当、分かりませんでした。まだ実感が湧きませんし体調変化はほぼ無し。時々下腹部つきつきする胸が張っている、位。そして、胎嚢確認、心拍確認後まではまだまだ安心出来ません。杉ウィメンズで着床障害でひっかかりバイアスピリン対応になっています。子宮内の血流がすこぶる悪いと。妊娠した事が無いので流産経験もありませんが流産もしやすい体質なのかもしれないと不安もあります。今のクリニックの初診時に杉ウィメンズの結果を伝えたのですがバイアスピリン対応はなしでした。今も無いので、このままでいいのか、、次回診察の時に聞いてみたい、、聞けるかな。関係ないと思うよ、と言われそう。。これから、未知の世界ですが心拍確認までこちらのカテに居させて貰えたらと思います。本当に沢山の情報を下さった皆さんのお力がどれだけ大きかったか。感謝です！！またゆっくり妊活について振り返りたいなと思っています。
12Dec
- BT9 判定日前日　
  おはようございます☀ラグビー日本チームのパレードありましたねー！田中選手の涙、何度もTVで流れますが田中選手が泣きまくりなので、その度に、ふふっと笑っちゃってそしてその度にもらい泣きしちゃいます本当に感動を有難う！！さて、今日はBT9、36.74度。高温期ながら下降気味です。。明日は判定日。判定を聞いた後、仕事があるので聞いたらすぐにとんぼ返りです。じわっと時々涙を浮かべながら仕事をするか大逆転でふわふわ浮き足立ちながら仕事をすることになるか大逆転、と言ってると言うことは自分自身、お腹に居てくれないと思ってるのかな、、前回の移植後は、ある時突然「あ、（お腹に）居ない・・」と感じました。そして、陰性。今回は、そうは思わないけど、思わないようにしてるかも、、思いたくないというか。居てくれると信じたい、、絶対（赤ちゃん）いる！とも思えないけど。お腹に時々ある違和感とか、ちくちくした感じは移植前に、エストラーナテープを最大8枚とめちゃめちゃ内膜厚くしてるからいつもより、生理前の腹痛が強めなのかもあぁでもないこうでもないと考え過ぎですね。判定日を忘れるくらいに過ごせるといいんですが。。昔は考え過ぎて、夜寝れない事がありましたが今はおかげさまで、寝る前のルーチンが功を奏してかぐっすり眠れていますはぁーフライングはしないでいられてます。明日、いい報告ができます様に！
11Dec
- D27 体温グングン上がって欲しい・・・
  おはようございますD27 36.74度このぎりぎり高温期を保ってる感じいつもの（妊娠してない）高温期と同じです。ぎりぎり保って、徐々に下がってく。基礎体温載せます。おなかチクチクしてるけど今回もダメだったのかなぁ。フライングしなくても基礎体温でわかる気がしちゃう。。妊娠してれば、否応なしにグングン体温が上がっていきそうな。でも、でも妊娠してましたー！！いやぁ、あんな事言ってたけど基礎体温じゃ分からないですね！！と言いたいー！よい時期にちゃんと妊娠する！かならず妊娠出来る！と信じて過ごします。皆さんの願いも叶って、可愛い赤ちゃんと会えますように！！
09Dec
- BT6 間違いなく妊娠している！・・とは思えない、、
  こんにちは。BT6、今朝の基礎体温は36.79度。私的に平均的な高温期の体温です。前回の移植後は、妊娠してるような気がしてしまい体調にもの凄く敏感でした。それでも、まっさらな陰性。妊活歴4年。何度、妊娠してる気がしたでしょう。。フライング魔になった時期もありましたが、真っ白な判定窓にダメージを受け続け今はフライングはやっても１回。（でもする）敏感に感じとってた色んな体調の変化が気のせい、もしくは生理前の体調だったんだなぁと　恥ずかしくもあり、悲しくもあり、、。次こそは絶対妊娠してる！！疑いようがないー！っていう体の変化を感じたかったんです。。、、でも、今回もそんな疑いようのない体調変化はありませんほんのり下腹部痛やほんのり足の付け根痛ほんのり足がつったりほんのり気持ち悪かったりこれは・・・もしかして・・・　　気のせい！！で片付けられるレベルです。残念ながら希望としては移植後、基礎体温が37度超えが続く体が暑くて暑くて仕方ない💦風邪ひいたわけでもないのに気持ち悪い眠くて眠くて仕方ない乳首痛、服が擦れるだけで痛い憧れですダメだった時に落ち込み過ぎないように期待し過ぎずに、でもたまごちゃんと自分の事も信じながら、ゆるーっと金曜日の判定を迎えたいと思います。
04Dec
- BT1 凍結胚盤胞移植してきました
  昨日、D19で凍結胚盤胞を移植してきました。移植前の膣内の洗浄？消毒がぐりぐりぐりぐりぐり・・・やっと終わった・・・と思いきやもう一度ぐりぐりぐりぐり・・・ワンクリノンゲルが処方されているのでカスがたくさん残っているんでしょう・・。仕方ないけど、恥ずかしいやら申し訳ないやら・・・痛い。移植時には前のモニターに受精卵が映し出され入っていく瞬間も見せてもらえます。卵ちゃんのグレードは４BB？BBは確かですが、４は？形はまあまあ・・・いえいえい我が子はどんなでもかわいいですね！！無事に融解できたところで一安心。移植は先生方のお力で問題なく終了ここからは、私と卵ちゃんに託されていますね。私の過ごし方はそんなに関係ないのかな卵ちゃんの力を信じるしかないのかなでも自分なりの最善の過ごし方ができたらなと思います。栄養バランスに気をつけてヨガ、ウォーキングなどの緩い運動よく寝て、体を温めて心身ともに緩める時間を意識してとるバイアスピリンに力も借りたいと思います。あ、酸素カプセルが着床を促すとうちの病院の先生が言ってたなできることは何でもしたい！でも、期待をしすぎず人事を尽くして天命を待ちたいと思います！言霊この移植で無事に妊娠して、かわいい赤ちゃんが我が家に来てくれます！！子どもを望むすべての人の願いが叶います！！
02Dec
- 移植日前日　のんびりしすぎた・・・
  お久しぶりです前回書いてから、1ヶ月弱もたってしまいました今は移植周期なのでわずかなお薬と、少ない通院回数でのんびり過ごしています。気が抜けすぎて、お酒飲む日が何日かあったり、甘いもの食べたり、食事が手抜きだったり夜眠るのが23時過ぎたり・・・・運動してないなぁという日が続いたり・・・これらをちゃんとしたら必ず妊娠できるわけじゃないと思うけどでもちゃんとやっていて妊娠した人もいるわけだから気持ちがゆるくなったら『これをやれば妊娠する！！・・・ならするか』と自分をだましながら、いえ信じながらできるだけやることやろうとここ数日心に決めています。明日は初めての凍結胚盤胞移植です。不安をあげれば出てきますが無事に融解ができて、移植も完了！！初めて着床して、妊娠検査薬もはっきり陽性反応がみられて無事に妊娠継続ができた！！やったーとなると信じて臨みたいと思います。よっし！！
08Nov
- 睡眠について　
  今周期は採卵⇨全凍結なので今はリセット待ち、服薬もなくのんびりです。今日は睡眠について書きたいと思います。考えすぎ、悩み過ぎ、気にし過ぎ緊張しやすいのメンタル弱めな私です。夜、何度も起きる入眠に時間がかかる夫の寝返りや寝息やいびきが気になって眠れない。昼間あった、やな事を考え過ぎて眠れない。睡眠力のなさすぎる私ですが妊活を始めて、シーちゃん先生の養生法を知って『いい睡眠をとる』事を目標に取り組んで来ました。運動をして、体をある程度疲れさせる昼間、日の光を浴びる寝る前にブルーライトを浴びないお風呂に入る寝る前にヨガをするサプリメントや漢方を飲むお酒を飲まない　（妊活してるのでほぼ飲んでませんが）色々、本当に色々やりました。夫とも別室で寝始めました。一緒に寝れる事が本当は幸せに思えていたのですがしまいには市の睡眠講座にまで参加しちゃいました。この講座に出て良かったのは入眠までに時間がかかったり、中途覚醒しても、気にし過ぎないと振り出しに戻った感ですが、気にし過ぎて余計に眠れなくなっていたようでした。どんだけ。。どれも効果があったように思います。少しずつ。でも、効果的面、完璧！ではなかった。そこで最近初めてこりゃ凄いー！と思ったのが瞑想です。ずっと興味があったのですが、とりあえずアプリで目についたものをインストールし寝るときにアプリを起動してガイドの声に合わせて瞑想していきます。　そうすると、必ず最後まで行けずに眠ってます！！なんなら、数秒で寝ちゃう時もある！今日は眠れなそうだ、、と思う時でさえ最後まで瞑想出来ません私が使ってるのはコレです。他にもいいものがあるがしれません。有料会員に移行するところがちょっとわかりにくいので要注意です！無料会員でも十分寝れます😄
05Nov
- 採卵6日目　凍結確認
  こんにちは。だんだん、冬支度が本格的になってきました。一つずつ冬の装備を解禁してきています。もこもこの部屋着に、靴下。真冬になる前に、妊娠して、雪道通院を回避したいです今日は採卵6日目昨日受精確認の電話をしましたがまだ胚盤胞に到達していないということで再度今日、凍結確認の連絡をしました。１つ、凍結できました！採卵4個→受精2個→胚盤胞1個採卵個数も少なく、受精率も胚盤胞到達率も、成長スピードもみんな成績はよくありませんが胚盤胞になる気がしない！と言っていたことを考えるとひと安心です。凍結胚盤胞を移植しても必ず妊娠できるわけではないですがまず一歩。凍結胚盤胞はトータル2個。一回の採卵で何倍も胚盤胞になる人もいるんですよね・・・。なんとかこれで妊娠したいー！！早くリセットして、移植周期に入りたいです。親知らずを抜いたり、旅行の予定を入れたり今しかできないことをしたいと思います！
01Nov
- 採卵2日後　凍結確認
  こんにちは。今日は、凍結確認の電話をする日でした。胚盤胞まで育つ自信がないので2日目初期胚で一つ凍結、もう一つは培養継続して貰うつもりでした。が！しかし成長スピードが遅く、現段階では凍結に向かないと。。本来2日目は4分割が目安ですが２つとも2分割だそうで、培養継続し、もし胚盤胞になれば凍結することになりました。そうですか。そうですか。仕方ないです。卵ちゃんを信じて待つしかないですね。本当、一筋縄では行きません。前回　　採卵11個⇨受精5（45%）⇨1個胚盤胞（20%）今回　　採卵4個⇨受精2個（50%）　　　　　　　　　　　⇨胚盤胞？？（20%だと0.4個）この計算だと、今回胚盤胞になるのは0.4個一つも出来ない可能性大ですね。。ただ、前回は初期胚２つを移植して残ったグレード3のものが胚盤胞になってくれました。移植した一つは一番グレードが良かったので妊娠はしなかったけど、胚盤胞になる可能性のある子だったかも、かもしれない。そうすると受精したものの中では40%が胚盤胞になりうるか、、それでも2個しか受精してないので胚盤胞到達できるのは0.8個、、、結局だめやないかーい！！いらぬ計算、しかも撮らぬ狸の〜でした。沢山採卵したい、、そして少なくても質の高い卵子が欲しい何をしたらいいんでしょう。早く寝る、栄養をしっかりとる、運動をするストレスとうまく付き合う、抗酸化作用のあるものをたべる甘いもの、炭水化物を減らすこんなところは取り組んでます。採卵数が増えた時もありますが波があります。どうしたらいいのかしらー？
31Oct
- 受精確認
  おはようございます。だいぶ寒くなってきましたね。冬物の服を引っ張りだしてきています。昨日は採卵結果が予想の半分以下だったことにショックを受けていました。結婚記念日でもあったので、久しぶりにシャンパンやお肉でお祝いし（今回は全凍結なので、お酒もいいかな）気持ちが少し他に向いていた気がしましたが気持ちがたっているというか、張っているというか全く寝付けませんでした1時間近くずっとごろごろ。元々寝付きはあまりよくなく、いろいろ工夫していましたが昨日はどれをやっても、あくびは出るものの少しすると目が冴えてしまう。そしてあーでもないこーでもないといろいろ考えてしまう。夜布団の中で考えることは建設的なことは何もないとわかっているのに。本当に悩みやすいというか、メンタル弱いです。。そして今日はタイトルの通り受精確認の電話をする日でした。今までの経験から「（すべて）受精が確認できませんでした」と言われる嫌なイメージしかわきませんなんとかやることを見つけて、こなしてなるべく考えずに電話の時間まで待ちました。ふーふー浅い呼吸をしながら電話をかけると（4個中）2個正常受精しています！！全滅じゃない！！でもやっぱり少ない！！　　　　顕微なのに受精率５０％・・・・。でも一歩進めたことに感謝です首の皮一枚つながった。初期胚凍結を一つしてもう一つは培養継続にできたらいいな明日凍結確認の電話です。しかし前回は初期胚凍結に耐えられないグレードなのでもし胚盤胞まで育てば凍結しましょうと言われました。明日凍結できない可能性もありますがそれでも前回、胚盤胞に育ってくれた子もいます。だめでも大丈夫、一つ凍結胚がある。終わりじゃない。諦めなければ可能性はある・・・。なんとか気持ちを保つのに必死ですなるべく考えずに、単発の仕事に集中します。仕事があってよかった。。言霊大丈夫、必ず赤ちゃんは来てくれる！！私はちゃんと妊娠して、夫とのかわいい赤ちゃんを出産できる！全ての子どもを望む人の願いが必ず叶います！！

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