今日も昼間は暑くて、、

でも、今夜から、またまた寒くなるとか( ;  ; )


今日のお弁当🍱朝食🥣


夕食🍽️

鶏もも肉(塩レモン🍋)、

タマネギ🧅、🥕、セロリ

八朔が残っていたので、入れてみました^_^

サッパリして美味しい😋


八朔


ikuさんは、また来年^_^


🎎に変更^_^


日曜日は、白菜をつけ直し^_^


日曜日のお昼は

塩ラーメン^_^

久しぶりのラーメン、旨し‼️


朝から🏌️‍♀️レッスンに🚙


昨夜は、夜中に目が覚めて

2時間ほど眠れなかったが、、

アナウンサーの方も同じことを言ってました^_^、


気象病とか、、、


寒暖差が激しく

やはり体調崩す方が多くいるとのこと


暑いやら🥵、寒いやら😨


この頭痛🤕

めまい😵‍💫


と言いながら、しっかり食べてます(笑)


だから、大丈夫なんですがね^_^、