今日は雨☂️☔️
お昼からは晴れそうですかね^_^
最近、朝の台所は
大量の洗い物（ ; ; ）（笑）
1人だと洗い物が出ないよう
どんぶり一つで、、、とか
今の時代に逆行してますね、、、
エコではないのですが、、、
今の私はこんな感じ^_^
朝食とお弁当🍱
ラタツーユ風はこれで終わり
半分は冷凍してるので、また、来週かな
CALDIで買った、
人参ドレッシング、美味しい😋
ママさん作
ダダンダンのお皿
何年前かな？
可愛くて捨てられない^_^
血圧計の調子が悪くて
新しいのを買ってきました^_^
昨日の夜
あれ、こんなに低い？
やっぱり、前使ってたのが変だった、、
今朝
食事すぐ後に測った
あれ、時間の設定間違ってる（笑）
七月の健診で
高血圧ですが、他は正常なので
薬飲まなくて様子みましょう！だった
塩分控えて、ストレス溜めないように
気をつけて生活してください。
外食ほぼ無し
揚げ物ほぼ無し
野菜中心の食事
体重は変わらないが
本当に血圧下がってるのかも（笑）
まだ、血圧計が信用できない私（笑）
あとは、坐骨神経痛を治さなくっちゃ^_^
では、仕事に行ってきます^_^