1日、よく歩きました♪今日は祝日でお休み(*^^*)朝から、ノルディックウォークの体験に行ってきました♪ポールを持って歩く(^_^)v2時間、指導員の方についていただいてしっかり歩きました♪いい汗かきました。素敵な指導員の方々で楽しい時間でしたありがとうございました(*^^*)午後は、チビたちと浜の方まで1日、よく歩きました♪湿布貼って寝ようかな(^_^)v