きのう、ひさちゃん（既になれなれしい私
）に作っていただいたバスエッセンスを入れて
お風呂にはいりました。
寝る前に、ななさんに作っていただいた
アロマスプレーを部屋にシュッとしました。
朝・・・鼻炎の薬を横になって鼻の穴に
さしてるときに
ある感情がふっと沸き起こりました。
それは、ず～と抱えていたもの、
手放したくないと思っていた
感情。
何度も手放そうと試みたけれど、
手放せなかった。
でも、今朝は手放せた。
でも、なんでそんな変な格好のときに
浮かんで来るの？
5分間 懸垂頭位と言って肩に枕を入れて仰向けに寝て、
頭を落として点鼻薬を入れるそんな格好の時に・・・
一つすっきりした～。