CHANT☆な日々 -17ページ目

CHANT☆な日々

動物性・卵・乳製品・白砂糖・添加物を使わない、
ココロとカラダにやさしいマクロビオティックスィーツとごはん

 

 

明日は、瀬戸の感應寺さんにて開催される、

ベジマルシェに出店します。

 

持っていくお菓子は、

・塩こうじ米粉マフィン(オニオンココナッツ)

   ソテーした玉ねぎが、たっぷり入った、

   お食事系のマフィンです。(甘味料不使用)

   玉ねぎとココナッツの相性バッチリ!

 

 

・杏仁豆腐風豆乳プリン

 

・米粉アイス(2種類) 

  ・いちご・・・無農薬いちごをふんだんに入れた贅沢アイス

  ・抹茶 ・・・有機抹茶使用

     (ノンオイル。ナッツ不使用)

   ☆スプーン型の米粉クッキーを1本、お付けします♪

 ※画像は、イメージです。

 

・米粉クラッカー(青のり)

  ほどよい塩味で、青のり風味の、サクサククラッカー。

  夏らしく、枝豆の形にしてみました。

 

・無農薬いちご100%使用のいちごジュース&サイダー

   露地栽培の無農薬いちごを100%使用の、

   ストレート果汁シロップで作ったジュースです。

   個人的には、かなり、お気に入り!

   炭酸水か、水か、どちらで割るかは、お好みで、どうぞ。

 

・つぶつぶ甘夏酵母のジュース

   無農薬の甘夏の果肉たっぷりのジュースです。

   発酵しているので、身体にもよいです。

 

あと、グルテンフリーの、おかずいろいろ弁当と、

ベジキムチサラダうどんも、持っていく予定です。

 

いつものように、無農薬のお野菜を使用し、

塩こうじ、醤油こうじ、玄米甘酒などの自家製発酵調味料を使って、

お作りします。

 

※今回は、サラダうどん以外は、

  全て、グルテンフリーです。

 

 

明日も、お天気よさそうですね。

日中、気温が高いので、

保冷バックと保冷剤を、忘れずに、お持ち下さいね。